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跑步腳趾腫了怎么消腫

男, 19歲

2020-06-14 2302次

病情描述:

跑步腳趾腫了怎么消腫

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步腳趾腫了,可能是劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肌肉勞損引起的腫脹,可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷,或者外用云南白藥氣霧劑,可以幫助消腫止痛。

意見建議:

平常在跑步的時(shí)候要選擇松軟舒適的鞋子,時(shí)間不宜過長,注意勞逸結(jié)合。可以外用貼膏或者口服活血止痛的藥物,比如可以選擇三七片,抬高患肢。 用藥期間需要注意休息,避免勞累,還需要注意保暖,避免受涼,有不適癥狀,及時(shí)就診治療,以免延誤病情,影響恢復(fù)。

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