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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11305次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街埃覀円龊贸浞值囊粋€(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3543次

• 月經(jīng)走不干凈褐色
  正常女性的月經(jīng)時(shí)間是三到七天，如果到了七天還不干凈的話，這種情況一般是屬于經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期延長(zhǎng)的病因有很多。如果是宮頸有病變或者是子宮內(nèi)膜有病變，都會(huì)引起月經(jīng)走不干凈。另外，月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)走不干凈。所以發(fā)生這種情況，首先要到醫(yī)院做一個(gè)婦科檢查和b超檢查，要看一下子宮有沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變，如果沒(méi)有的話要懷疑是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，這種情況下一般是由于黃體的尾數(shù)不全而引起的，可以在月經(jīng)來(lái)的第十五天，可服黃體酮，一天兩次，一次一百毫克，可服十天后停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-11-27 28108次

• 大姨媽沒(méi)走干凈同房后
  大姨媽沒(méi)走干凈就同房，很容易造成逆行感染，繼發(fā)不孕。要避免在月經(jīng)沒(méi)干凈的時(shí)候同房，容易造成以后的感染，小腹痛。以后一定在月經(jīng)干凈后，有效的避孕措施再同房，平時(shí)注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩，辛辣，刺激的食物。平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，不著急不上火，避免熬夜，定期做體格檢查，注意月經(jīng)前后的衛(wèi)生，注意性生活前后的衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9576次

• 來(lái)月經(jīng)能跑步嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)呐懿剑潜苊獗寂埽梢赃m當(dāng)?shù)穆埽瑒×遗懿剑菀讓?dǎo)致過(guò)于勞累，出現(xiàn)月經(jīng)，經(jīng)期延長(zhǎng)或者影響月經(jīng)周期。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時(shí)要注意外陰清潔，減少細(xì)菌的滋生，要勤換衛(wèi)生巾，使用溫水沖洗外陰。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-10 1902次

• 姨媽沒(méi)走干凈可以同房嗎
  姨媽沒(méi)走干凈是不可以同房，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候，陰道口和宮頸口都處于開(kāi)放狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候安排同房，通常就很容易引起細(xì)菌上行性的感染，所以就可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥，而引起下腹部持續(xù)的疼痛以及下墜等不適表現(xiàn)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 4702次

• 月經(jīng)沒(méi)走干凈做了造影有影響嗎
  造影一般指的是造影檢查，月經(jīng)沒(méi)走干凈做了造影檢查通常有影響，容易影響女性的健康，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。造影檢查是指將密度與身體不一致的物質(zhì)，通過(guò)消化道、呼吸道，泌尿生殖道、血管等引入到需要檢查的部位，人工造成受檢部位的密度差，然后使用相關(guān)的造影檢查設(shè)備，通過(guò)這種密度差觀察組織器官的形態(tài)以及功能，可以了
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 月經(jīng)沒(méi)走干凈戴套同房可以嗎
  月經(jīng)未完全干凈時(shí)，即使使用避孕套，也不建議進(jìn)行同房。經(jīng)期同房可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致血流加速，經(jīng)量增多，甚至可能引發(fā)大出血。此外，女性在經(jīng)期抵抗力較差，子宮內(nèi)膜的傷口未完全修復(fù)，同房容易造成細(xì)菌感染，從而增加陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。雖
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次