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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5333次

• 手指骨折吃什么水果

  手指骨折后是骨折愈合的過程，骨折愈合的過程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時需要多種維生素的支持。我們日常所食用的食物當中，水果和蔬菜無疑是維生素的重要來源之一。所以骨折后要適當的多食用一些含有維生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-05 2860次

• 胳膊骨折吃什么水果好
  如果病人出現了胳膊骨折的情況，日常生活中可以多吃一點含維生素C比較高的水果，比如說草莓，藍莓，獼猴桃，柚子，西瓜，蘋果，柑橘之類的水果，都含有豐富的維生素C，維生素C具有抗炎，抗壞血酸的作用，對于胳膊骨折部位腫脹，疼痛癥狀減輕有一定的幫助，還能夠防止骨折斷端出現炎癥反應，所以對于骨折恢復有一定的幫助作用。在出現胳膊骨折以后，也可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，對于胳膊骨折恢復也有一定的作用。但是胳膊骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響胳膊骨折恢復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-07 2334次

• 胳膊骨折吃什么食物好
  胳膊骨折首先應該吃一些清淡、易消化、并且富含營養較高的食物，下面給大家做詳細的介紹。對于胳膊骨折的患者來說，吃東西一定不能太單一，應該多種多樣的吃才行，一般要吃一些富含營養的都要吃一些，但是還要注意飲食，一定要易消化和吸收才行。對身體有刺激性的辛辣食物，像辣椒、生蔥、芥末、胡椒等等都不能吃，吃的食物也是軟而盡量不要硬，不能吃油炸和油蒸類食物。當然胳膊骨折后半個月里受傷的部位瘀血引起的腫脹，這時經絡是不通的，因此主要任務就是活血化瘀，因此這時候吃的食物就以清淡為主，像蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉都可以吃，在這個期間最好不要吃肥油膩的食物，像骨頭湯、肥雞，燉魚湯最好晚點再吃，等恢復一段時間再吃，避免瘀血難以消化，這樣就會讓骨頭愈合的慢了。
  語音時長 1:42”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 9257次

• 骨折吃什么水果好
  骨折的患者可以吃一些水果，水果可以為病人提供各種維生素，同時在一定程度上緩解了病人臥床導致的便秘的現象。在水果方面可以吃香蕉，蘋果，梨子，西瓜，火龍果，橘子，桔子等等。也可以多吃一些蔬菜和還有蛋白豐富的食物，都有助于骨折的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-19 2403次

• 胳膊骨折吃什么食物好
  胳膊骨折的病人，在飲食方面要注意，要加強營養，營養要均衡。首先是可以吃一些營養豐富的食物，比如牛肉，羊肉，雞肉，魚肉等。同時可以吃一些富含多種維生素的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，桔子等，這些食物對于骨折的恢復有利。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-13 2001次

• 胳膊骨折吃什么食物好
  胳膊骨折首先應該吃一些清淡、易消化、并且富含營養較高的食物，下面給大家做詳細的介紹。對于胳膊骨折的患者來說，吃東西一定不能太單一，應該多種多樣的吃才行，一般要吃一些富含營養的都要吃一些，但是還要注意飲食，一定要易消化和吸收才行。對身體有刺激性的辛辣食物，像辣椒、生蔥、芥末、胡椒等等都不能吃，吃的食物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 155次

• 胳膊骨折吃什么食物好
  胳膊骨折后，適宜食用的食物主要包括富含蛋白質、鈣質及維生素的食物，如瘦肉、魚、禽蛋、奶制品、新鮮蔬果等，這些食物有助于骨骼的修復和傷口的愈合。胳膊骨折后，合理的飲食對恢復至關重要。骨折后，身體需要大量的蛋白質來修復受損組織。患者應多食用瘦肉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次