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氣血失和是什么意思

女, 54歲

2019-11-01 4115次

病情描述:

氣血失和是什么意思

醫生回答

病情分析:

氣血失和是氣血失調的主要癥狀之一,是指氣或血的虧損和各自的生理功能異常,以及氣血之間互根互用的關系失調等病理變化。

意見建議:

平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素、葉酸和維生素B12的營養食物,如核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。

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