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• 乳腺癌的預防方法

  乳腺癌的預防方法，主要是根據乳腺癌的發病因素來制定的，跟遺傳因素有關。那這個我們是沒法預防的，如果說你這個家族有明確的一個乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預防。只能說早期的去做檢查，好比如說30歲左右就開始要每半年到醫院做一次常規的體檢，早期發現才能早期治療。除了這個遺傳基因的問題，其他如何預防。當然說我們主要針對他的病因，一個是我們盡量不要用一些含雌激素的產品，包括口服的外用的這些都不要應用。另外就是結婚生子未婚未育有可能有關系。所以建議女性朋友到年齡就結婚生子，盡量的是母乳喂養，這些對防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個良好的一個心態，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時候，一定要及時去疏通。如果說跟朋友可以疏通，或者說不行找心理醫生做些適當的疏通，保持一個良好的心態，對于我們預防乳腺癌其實也是很有幫助的。另外就要積極的運動減肥，當然我說的減肥不是說很瘦，就是說保持一個正常的一個體重，不要過于肥胖。還有就是積極的運動健康的均衡飲食，不要吃這種過于油膩的這個食品。其他的也沒有太多的這種預防的措施，心態其實我覺得很重要的。

  

  01:54
  宋國紅 主任醫師北京大學腫瘤醫院

  2020-06-15 4960次

• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7445次

• 乳腺癌預防方法
  乳腺癌的預防應從病因入手，包括以下幾個方面。乳腺自查，女性每個月月經干凈以后應注意自我體檢，自己檢查乳腺，查看是否有異常的癥狀，早期發現早期診斷，女性30歲以后應定期到醫院專科醫生處檢查乳腺，便于早期發現和診斷。醫生問診和體檢，醫生通過對病史，年齡，職業背景，家族遺傳史的問診和乳腺相關的檢查，以便及早早期發現乳腺癌，才可以得到很好的及早發現，預防和治療。
  語音時長 01:08”
  徐亮 主治醫師安陽市腫瘤醫院

  2019-10-22 1690次

• 乳腺癌的預防方法
  目前還沒有絕對可以預防乳腺癌的方法，但可以通過一些方法來降低患癌的風險。除了日常中一些健康生活方式，可以對乳腺提供保護外，還有一些藥物以及手術等比較極端的方式，有助于遠離乳腺癌。它包括控制體重，運動，戒煙或遠離煙草，杜絕飲酒，健康飲食，保持心理健康，減少乳腺組織的雌激素暴露，藥物以及預防性的乳腺切除。那么哪一類病人是乳腺癌的高發，就是brca-1和brca-2突變的女性患癌風險增加。針對這些基因突變的女性可以選擇手術切除乳腺的腺體來降低乳腺癌的發生率。當然，預防乳腺癌并非一日之功，要遠離乳腺癌，從日常就要注意防范，定期自查，勤到醫院進行乳腺癌篩查。
  語音時長 01:26”
  任超 主治醫師安陽市腫瘤醫院

  2020-01-08 1541次

• 預防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情況下預防乳腺癌的方法主要是包括平時正確健康的飲食習慣和生活習慣的。在臨床上病人要保證一個規律的作息時間，然后要三餐規律，保持一個樂觀積極的心情去面對生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意見建議：建議病人可以經常做一些體育鍛煉來增強抵抗力和免疫力。然后一旦發現乳腺部位出現疼痛的癥狀時就應該吃一些抵抗腫瘤的中藥來進行治療了。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-20 3503次

• 乳腺癌的預防方法是什么
  病情分析：乳腺癌是威脅身心健康的惡性腫瘤，對于乳腺癌的預防有重要的意義。如果有乳腺增生結節等乳腺疾病，要積極治療，并且要注意保持良好的心情，不要緊張急躁，不要壓力過大。保持良好的生活方式，規律生活，不要熬夜，不吃高熱量，油膩食物，避免肥胖，少吃煎炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要亂用避孕藥等外源性雌激素，不濫服保健品。定期體檢。意見建議：建議在日常生活中要做好乳房護理，定期做好乳腺檢查。改變日常生活方式，健康飲食，堅持運動，保持良好心情，從而有效降低和預防乳腺癌的發生。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-17 901次

• 預防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以環境惡化、飲食污染、心理壓力增加等原因造成激素水平的改變以及其他一些人為的因素導致女性乳腺癌的發生危險增加。女性乳腺癌預防可以多按摩這些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方鎖骨下窩外側，中醫定義為中府穴是脾肺之氣匯聚之處，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治療咳嗽、氣喘以
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 157次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次