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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8228次

• 什么是血胸

  血胸，一般可以引起全血積存在胸腔內，又稱胸膜腔積血，胸腔積血。最常見的原因，是創傷或外科手術。內科常見于膿胸和結核感染，還有胸膜或肺內腫瘤、凝血機制障礙等。血胸因胸腔內積血的量、速度、病人的體質而有所不同。小量血胸（少于500ml）無明顯臨床癥狀，胸片示肋膈角消失；中等量血胸（500-1000ml）；大量血胸（超過1000ml）；尤其是急性失血，可以出現面色蒼白、脈搏細速、呼吸急促、血壓逐步下降等低血容量休克癥狀。休克時表現為脈搏快弱、血壓下降、呼吸短促等。當并發感染時，則出現高熱、寒戰、疲乏、出汗等癥狀。有胸部創傷史，包括醫源性所致，自發性血胸有咳嗽、腹壓增加、負重、疲勞、運動、突然變換體位等誘因，有相應臨床表現和胸片檢查結果，一般可做出診斷，胸腔穿刺可明確診斷。

  

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  李占清 主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-01-02 5647次

• 血胸會影響睡眠嗎
  血胸會有胸悶氣促，呼吸受限，對睡眠是有影響的。出現了血胸以后，要用胸片或者肺部CT來判斷血胸的量，如果血胸的量對肺的壓迫造成了1/3以上，就是中等量以上的血胸，這個時候要選擇胸腔穿刺，胸腔穿刺的目的是將血胸引流到體外，然后減輕它對肺的壓迫，同時也可以提高睡眠質量，減少胸悶氣促的表現。在胸腔穿刺和閉式引流術后，我們要注重的是傷口一定要無菌更換敷料，如果是傷口感染，就有可能會導致胸腔的感染，這樣的話就會引起肺炎，胸膜炎以及一些并發癥。
  語音時長 01:08”
  郭文煒 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-01 1548次

• 血胸會影響視力嗎
  嚴格意義來講，血胸不會直接影響視力，但是血胸對肺組織壓縮導致的低氧血癥，出現了頭暈、目眩、眼花的癥狀是存在的，這個情況下，可能就會影響視力，所以血胸對視力的影響不是直接的，而是間接的。所以出現了血胸，都建議早期做定量和定性，定量就是要知道胸腔積血的量是多少，需不需要做胸腔穿刺閉式引流，需要做胸腔穿刺閉式引流的情況，就要早期及時的做，避免繼發感染和進行性血胸壓迫的肺組織，導致呼吸衰竭，如果是血胸的量比較少，通常也對視力影響不大，它無非就是有一點呼吸受限，但是不至于缺氧導致嚴重的頭暈目眩，而影響視力。
  語音時長 1:06”
  郭文煒 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 1480次

• 血胸會影響視力嗎
  病情分析：血胸一般是不會影響視力的，血胸如果治療不及時，可能會損害呼吸系統，循環系統等，同時也可能會導致胸腔感染，肺炎等。所以患者發生血胸后要立即到醫院就診，并盡早在醫生的指導下進行引流手術。意見建議：患者在手術后要嚴格按照醫囑服用抗生素藥物，避免誘發感染。同時家屬在護理過程中要時刻觀察患者的呼吸速度，呼吸音等變化，出現問題及時就醫。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-21 901次

• 甲亢會影響睡眠嗎
  甲亢會影響睡眠的，最常見的并發癥之一就是失眠，甲亢會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥等并發癥。甲亢屬于“慢性折磨”疾病，不會立即導致人死亡，但是甲亢會促使過量產生甲狀腺激素，導致心動過速、心律失常，女性月經紊亂、閉經及不孕等表現。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-01 3803次

• 肩周炎會影響睡眠嗎
  肩周炎會影響睡眠質量，因為肩周炎的疼痛，夜間更為明顯，部分患者甚至不能側身睡覺，夜間被疼痛所困擾，難以正常睡眠，是因為：第一，夜間環境影響小，患者注意力集中，疼痛更為明顯。第二，患側側臥的時候，肩關節囊受到的應力增加，關節囊壓力增大可以導致局部軟組織受到刺激，疼痛更為明顯。第三，夜間的時候骨骼肌處于
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1169次

• 枕頭會影響睡眠嗎
  枕頭通常會影響睡眠，因為個體差異而表現的影響不一樣，因此不能一概而論。一般而言，枕頭的適合高度和肩膀與胳膊的肌肉厚薄程度有關，即側臥位時枕頭能令頸項平直，成人大概需要6-9cm，小孩子則再低一些。如果枕頭太高，可能會出現頭暈腦脹、頸項僵痛、肢體麻木等癥狀。晚上睡覺時枕頭太高，頸椎會處于伸直甚至向后突
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-19 1452次