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• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養比較豐富的一個保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認為最好的瑪咖，它含的營養成分比較高，瑪咖主要有這幾個方面的作用：第一個，它有抗疲勞，補充體力的作用。這是因為瑪咖它里含有鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質、牛磺酸等等的這些成分，都能夠對抗疲勞，從而改善體力。第二個，它有增強精子質量，改善陽痿早泄。這也是因為，瑪咖它里面有個活性物質，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個，它有抗更年期綜合征的作用，因為它能夠調節一些內分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養顏的作用。第五個，它有增強記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態比較活躍。所以能提高工作學習的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們怎么食用瑪咖呢。瑪咖我們可以泡酒，也可以當中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 210089次

• 瑪咖片的功效與作用.

  瑪咖片有滋補強身的功效，瑪咖中含有多種營養成分，可以增強體質，使人體力充沛、精神旺盛。中醫講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，氣血虛弱，則氣的推動、氣化，血的濡養，滋潤功能減退，則氣血化生無源，表現為精神倦怠，體虛，陽痿等。瑪咖中含有豐富的亞油酸，可降低血脂，預防高血脂、高血壓、動脈硬化，瑪咖中所含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸可緩解疲勞，改善睡眠質量，所含的瑪卡酰胺和瑪卡稀，能平衡人體荷爾蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用人參五寶茶，經常喝點調理氣血效果也是不錯的。人參五寶茶組成中還包括枸杞，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗；黃精益氣健脾；枸杞，桑椹養陰滋腎。對于體虛，勞累，腎虛，或亞健康的人群經常喝都有很好的滋補作用。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 5641次

• 瑪咖壓片糖果的功效
  首先瑪咖壓片糖果具有提高精力，生殖力作用，以及良好滋補的作用。傳統上用于強壯身體，提高生育率，改善性功能，抗抑郁，抗貧血等。它還有高含量的鐵和蛋白質等營養成分，可以抗疲勞，增強肌肉的耐力，還可以增強免疫系統的功能，讓身體能更加的健康。同時瑪咖壓片糖果可以增加精子，并提高精子的質量，提高生育率。瑪咖壓片糖果還可以改善睡眠的質量，調節內分泌，改善亞健康的狀態，增加免疫力，能夠緩解精神壓力，緩解女性更年期綜合癥。同時瑪卡壓片糖果，還可以改善睡眠，提高記憶力，防止動脈硬化。瑪咖壓片糖果可以直接咀嚼，還可以泡酒。喝酒的時候，可以直接在酒杯中加入幾片瑪咖壓片糖果，但是不要貪多。瑪咖對于女性，能夠幫助女性平衡荷爾蒙，使體內的雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產生。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 57479次

• 瑪咖片的功效與作用
  瑪卡片是國內市場上比較走俏的營養保健品之一，很多消費者都養成了服用瑪卡片的健康習慣，那么瑪卡片有哪些功效與作用呢？瑪卡是2003年開始傳入國內，之后幾年國內也陸續誕生了許多瑪卡的種植基地。瑪卡在秘魯原產地的生長條件的是非常苛刻的，在秘魯種植瑪卡的土地都有嚴格的輪休管控手段，種植一次后至少需要五年，但是國內顯然沒有這種要求，國內產的瑪卡大多為化肥給養而成而非吸收天然土壤營養而成的。種植方式不同，兩者營養價值的差別也可想而知，所以說真正上等的瑪卡片是進口秘魯的。國內的瑪卡大多為云南種植屬于中等瑪卡，中等瑪卡的營養價值顯然沒有進口瑪卡高，但也是可以接受的。主要的作用有以下兩點：一、上等和中等的瑪卡片都具有非常卓越的抗疲勞的功效，這也是瑪咖片的主要功效，能夠幫助人體堅固免疫系統，提升機體的抗病力，加強體質讓人不容易疲勞。二、其次瑪卡片能夠改善男性功能，讓男人更加的強壯，對男性性功能也有非常卓越的提升和改善作用，讓男人更有魅力。
  語音時長 1:54”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 479581次

• 黑瑪咖的功效與作用是什么
  黑瑪珈的營養價值很高，富含氨基酸、礦物質及脂肪酸、維生素等等。維生素和礦物質能維護神經系統的功能，抗抑郁，具有降血脂、抗疲勞、提高睡眠質量，抵抗更年期、壯陽、提高生育能力、抗腫瘤的功效，也可以多休息。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-07 9710次

• 鹿鞭人參牡蠣片瑪咖枸杞的功效
  病情分析：鹿鞭人參牡蠣片瑪咖枸杞可以最大限度的激發身體活力，增強全身肌肉耐力和爆發力，使體力隨時保持充沛狀態，有效緩解疲勞。 適用于患有性功能減退，易疲勞、免疫力低下，腎虛陽痿，短小早泄，腎氣不足，勃起不堅。意見建議：平時多加鍛煉身體，提高身體抵抗力。注意作息規律，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-17 41814次

• 瑪卡和瑪咖的區別是什么
  瑪卡的別名又稱瑪咖，是相同的一種食物，因此不存在瑪卡和瑪咖的區別是什么的說法。瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，瑪卡經陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳。營養成份豐富，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鉀、錳、鎂等礦物質，并含有多種維生素，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸。食用后對
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-06-02 0次

• 瑪咖片的功效與作用
  瑪咖片就是用瑪咖做成的這種保健品，它適用于這種免疫力下降，容易疲勞的人群，我們可以常用瑪咖片。它的作用主要：第一有抗疲勞的作用，它里邊含有豐富的鐵，蛋白質，氨基酸，牛磺酸，這些物質都能對抗疲勞。第二個，它能夠提高睡眠的質量，能夠緩解焦慮，治療神經衰弱，所以是一個，改善失眠多夢的一個佳品。第三它能夠對
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 3817次