問運動出汗多對身體好嗎
病情描述：
運動出汗多對身體好嗎
答醫(yī)生回答
周喜玉主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院中醫(yī)內科
2019-02-02
病情分析：
意見建議：
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女性不出汗對身體有害嗎如果女人身體不出汗了肯定對身體是有壞處的，出汗是人的一種正常的生理現象，簡單來說就是合理的出汗對人體有好處，如果不出汗還有可能就是生病了。女人不出汗還有一種原因跟體質有關，如果女性體內寒氣、濕氣過重，就會影響到體內水液的分布和揮發(fā)，因此就可能會出現出汗少或者是不出汗的情況。女性如果長期不出汗有可能會出現皮膚不好，因為皮膚不出汗，新陳代謝就會緩慢，皮膚表面有可能就會有一些表層的廢棄物難以排出，沉淀在皮膚表面，這樣對皮膚是不好的。如果女性長期不出汗還有可能會增加腎臟的負擔，因為汗液當中通常會伴隨有一些毒素的排出，比如尿素氮、氨、鈉等物質，這些物質通過排汗的時候，可以排出體外。如果是不出汗，這些有毒物質有可能，就在體內蓄積過多，對人體有可能會造成傷害，另外出汗還可以調節(jié)人體的溫度，如果是長期不出汗，還有可能會導致身體的溫度過高。
01:51
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 9534次
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抽脂對身體好嗎如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結果。
01:43
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-03 3612次
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發(fā)燒運動出汗好嗎發(fā)燒的時候體內有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差，建議發(fā)燒的時候，不要運動，因為運動會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質，再次削弱人體抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫，帶走很多熱量。但是在跑步的過程中，全身毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導致身體虛脫，所以發(fā)燒的時候不要運動，應該臥床休息，多喝溫開水或者溫熱的果汁，這樣可以排汗排尿，排出病原體，又可以退熱。語音時長 1:06”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-05 27875次
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出汗對水痘好嗎出汗對水痘的病人是不好的。因為出汗的時候會造成皮膚的潮濕，有可能滋生細菌，有可能導致皮疹繼發(fā)細菌感染，會加重病情延長病程，有可能遺留下疤痕，所以一定要引起重視，不要刻意的采用辦法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗，只需要注意勤換衣物，要注意保持皮膚的干燥和清潔。如果病人皮膚瘙癢比較嚴重，要避免強烈的抓撓、抓破皮疹，同時可以考慮使用外用藥物，比如說使用碳酸氫鈉溶液、爐甘石洗劑來進行對癥處理。另外，嚴重的病例要考慮進行抗病毒治療，目前常用的藥物就是阿昔洛韋。在這個基礎上要注意觀察病情變化，防止出現并發(fā)癥，一旦出現了其他的情況要及時的做出合適的處理。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-16 5614次
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每天運動出汗對身體好嗎每一天運動以后身體微微出汗對于身體的毒素排泄以及身體的肌肉功能，鍛煉體內的血液循環(huán)，有良好的調理狀態(tài)作用，但避免過度運動出汗，大汗淋漓的表現，以免對身體造成氣陰兩傷，所以適當的體育鍛煉，微微的出汗對身體是良好的。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-11-18 14004次
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每天運動出汗對身體好嗎？病情分析：每天運動出汗對身體是有很好的幫助的，運動以后出汗能夠有效的排除身體內的毒素，還能鍛煉身體肌肉的功能。另外運動還能夠有效的促進身體的新陳代謝，加快身體的血液循環(huán)，強健骨骼，有效預防骨質疏松的發(fā)生。意見建議：建議在運動以后出汗適當的補充水分，切記一定要少喝勤喝，不能一次喝太多，以免造成胃腸的不適。出汗以后還要注意身體的保暖，不可受風著涼。
邱晗
副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-07-07 4305次
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運動暴汗對身體好嗎運動暴汗對身體一般是好的，有一定好處，但是在運動后需要及時補充體內的水分。運動能夠促進體內血液循環(huán)，血液循環(huán)加快會使體溫升高，身體為了維持正常的體溫會以出汗的形式來散熱，如果出汗較多就屬于運動暴汗，在出汗的過程中身體的部分毒素會隨著汗液排出體外，體內堆積的毒素被排出體外后可以一定程度的增強體質，對身
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-17 1189次
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運動暴汗對身體好嗎運動暴汗對身體的影響是雙面的，適度運動出汗有益健康，但過量則可能帶來風險。下面將詳細闡述這一觀點，并提供相關藥物調理建議。一、運動暴汗的益處運動時的適量出汗有助于體內毒素的排出，能促進新陳代謝和血液循環(huán)。這對于提高身體機能、增強免疫力有積極
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
