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男生總是手腳冰涼怎么辦

男, 17歲

2020-05-25 2709次

病情描述:

男生總是手腳冰涼怎么辦

醫生回答

病情分析:

中醫認為,手腳冰涼是陽虛表現之一,也與氣血虧虛、氣血運行不暢有關。此外,身體受寒也會導致手腳冰涼。常用的治療藥物包括補陽藥:如肉桂、附子、杜仲、鹿角膠、淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉等溫補腎陽藥物;常用的中成藥有金匱腎氣丸、右歸丸等。氣血雙補藥有十全大補口服液、益氣養血口服液等。辛溫解表藥如麻黃、桂枝、防風、荊芥穗、紫蘇葉等發散風寒藥物。

意見建議:

注意保暖,避免冷空氣對身體直接的刺激。食用有足夠熱能的飲食,增加機體的熱能。少吃生冷食物,多吃溫熱食物。通過運動鍛煉,促進新陳代謝和血液循環。熱水泡腳以及中醫針對性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。

病情分析:

男生手腳冰涼可以相應的吃一些補陽氣和祛濕的食物,羊肉,薏米,紅豆,茯苓,九味薏紅飲,不吃辛辣和油膩食物。

意見建議:

平時要堅持戶外運動,提高身體抵抗力。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。可以通過穴位按摩、推拿等方式緩解手腳冰涼癥狀。如果癥狀沒有緩解,要及時到醫院檢查治療,避免耽誤病情。

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