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男生總是手腳冰涼怎么辦

男, 17歲

2020-05-25 2707次

病情描述:

男生總是手腳冰涼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是陽虛表現(xiàn)之一,也與氣血虧虛、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。此外,身體受寒也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。常用的治療藥物包括補(bǔ)陽藥:如肉桂、附子、杜仲、鹿角膠、淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉等溫補(bǔ)腎陽藥物;常用的中成藥有金匱腎氣丸、右歸丸等。氣血雙補(bǔ)藥有十全大補(bǔ)口服液、益氣養(yǎng)血口服液等。辛溫解表藥如麻黃、桂枝、防風(fēng)、荊芥穗、紫蘇葉等發(fā)散風(fēng)寒藥物。

意見建議:

注意保暖,避免冷空氣對(duì)身體直接的刺激。食用有足夠熱能的飲食,增加機(jī)體的熱能。少吃生冷食物,多吃溫?zé)崾澄?。通過運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。熱水泡腳以及中醫(yī)針對(duì)性的按摩都是改善手腳冰涼的有效方法。

病情分析:

男生手腳冰涼可以相應(yīng)的吃一些補(bǔ)陽氣和祛濕的食物,羊肉,薏米,紅豆,茯苓,九味薏紅飲,不吃辛辣和油膩食物。

意見建議:

平時(shí)要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠??梢酝ㄟ^穴位按摩、推拿等方式緩解手腳冰涼癥狀。如果癥狀沒有緩解,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,避免耽誤病情。

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