問高血壓可以生吃花生嗎
病情描述：
高血壓可以生吃花生嗎
答醫生回答
魏曉冬主治醫師
哈爾濱市第一醫院普通內科
2023-03-26
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25628次
-
花生能降高血壓嗎花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優質蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導致血脂高，容易影響心腦血管，導致心腦血管疾病。對于已經診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態；其次就是要規律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進行疾病的控制，另外還要定期到醫院進行復查，看病情有沒有進展等。
02:02
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 10241次
-
高血壓可以生吃花生嗎患有高血壓的患者也可以適量的吃一些花生，因為花生是一種非常常見的食物，一般不會引起血壓升高，對于高血壓的患者不會產生太大的不良影響，所以高血壓的患者也是可以吃花生的?；ㄉ鸂I養非常的豐富，適當的吃可以補充人體所需要的優質蛋白，補充人體所需要的必需氨基酸。另外花生含有豐富的不飽和脂肪酸，適當的吃對于高血壓的緩解也是有一定幫助的?；加懈哐獕旱幕颊呤紫纫⒁饪刂骑嬍?，要注意低鹽低脂飲食，不要吃太咸的食物，控制食鹽的攝入量。另外不要吃脂肪含量比較高的食物，如油炸食品，肥肉，這樣的食物盡量少吃。高血壓的患者還需要及時的應用降壓藥物以控制血壓。語音時長 01:13”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-12 3675次
-
花生高血壓可以吃嗎高血壓患者是可以吃花生的?；ㄉ泻胸S富的植物蛋白還含有各種維生素和礦物質，還含有豐富的不飽和脂肪酸，這種不飽脂肪酸對動脈硬化以及高血壓冠心病，有調理作用，所以高血壓和冠心病患者都是可以使用花生的，沒有什么影響，以高血壓遺傳，動脈硬化，肥胖飲食等生活習慣原因有關。平時要注意低鹽、低脂飲食，多喝溫水，要多食用富含維生素a和維生素c的新鮮的水果蔬菜。適當的運動鍛煉有利于病情的恢復，要注意心情的愉快，作息要規律不要經常熬夜，避免過度勞累及情緒激動，避免病情的加重。語音時長 1:29”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 10170次
-
高血壓可以吃花生嗎高血壓患者可以適當吃花生，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，有降低血膽固醇的作用，可預防動脈粥樣硬化和冠心病，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用可用于防治高血壓。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-20 3401次
-
高血壓可以吃花生嗎病情分析：高血壓患者可以適當食用花生，但是要注意食用的量及烹飪的方式?；ㄉ懈缓鞍踪|和微量元素，具有營養價值，高血壓患者可以適當食用，但是花生中富含油脂相對較高，所以不能過多食用，過多食用可能會導致血脂升高。意見建議：所以高血壓若同時伴有高血脂癥的患者不適宜吃花生。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-07 5403次
-
花生高血壓可以吃嗎高血壓患者是可以吃花生的?；ㄉ泻胸S富的植物蛋白還含有各種維生素和礦物質，還含有豐富的不飽和脂肪酸，這種不飽脂肪酸對動脈硬化以及高血壓冠心病，有調理作用，所以高血壓和冠心病患者都是可以使用花生的，沒有什么影響，以高血壓遺傳，動脈硬化，肥胖飲食等生活習慣原因有關。平時要注意低鹽、低脂飲食，多喝溫水，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 160次
-
高血壓可以吃花生嗎高血壓患者是可以適當的服用花生的，因為花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進體內膽固醇的代謝和轉化，有降低血膽固醇的作用，可以起到預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用。花生的紅衣，能夠抑制纖維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，和防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓，降血脂的作用，可
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 196次
