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• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 5341次

• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過(guò)程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過(guò)程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖。對(duì)于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-28 38809次

• 運(yùn)動(dòng)降血糖
  運(yùn)動(dòng)是可以降血糖的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候代謝率增高，糖分消耗增多，所以可以降低血糖。如果高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。對(duì)于糖尿病患者，建議餐后散步半個(gè)小時(shí)，每周要有有氧運(yùn)動(dòng)大于150分鐘，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，對(duì)血糖控制會(huì)很有幫助。根據(jù)患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，再配合一定藥物治療，可以把血糖控制的很好。當(dāng)然，還要有飲食上面的控制，飲食主要是控制總熱量，根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和工作強(qiáng)度，制定標(biāo)準(zhǔn)的熱量攝入，再平均分配到三餐。三餐的時(shí)候，再根據(jù)主食，蛋白和脂肪的比例配定，然后標(biāo)準(zhǔn)飲食，把血糖控制好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-06 11221次

• 怎樣快速降血糖
  一，目前為止，注射胰島素是公認(rèn)的最快的降血糖的方法，注射胰島素后，血糖會(huì)在短時(shí)間內(nèi)下降，并保持到平穩(wěn)狀態(tài)，并且不會(huì)造成血糖劇烈波動(dòng)。注射胰島素的方法不同，注射量也不同，這些都需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)判斷。二、口服降糖藥物，口服雙胍類，硫脲類，胰島素增敏劑等降血糖藥物都可以起到快速降血糖的作用。三，加強(qiáng)熱量消耗，患者可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗糖原，如慢跑快走騎自行車等，如果患者的尿液當(dāng)中有酮體出現(xiàn)則不建議運(yùn)動(dòng)，為保證運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性，建議患者詳細(xì)詢問(wèn)主治醫(yī)師，讓醫(yī)師給出運(yùn)動(dòng)建議，避免盲目的運(yùn)動(dòng)已誘發(fā)身體其他病癥。四、多喝水也可以加速糖的排泄，當(dāng)血糖升高后，患者可以增加飲水量和飲水次數(shù)，水可以稀釋體內(nèi)的糖分，并促進(jìn)糖原快速排出體外，如此也可以達(dá)到降血糖的作用，但是如果血糖升高的非常明顯，甚至伴隨嘔吐、腹瀉、意識(shí)模糊等癥狀，那么建議盡早到醫(yī)院就診以免延誤診治時(shí)機(jī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-07 25797次

• 怎樣降血糖
  如果是糖尿病患者，要降低血糖，主要可以使用藥物治療，如二甲雙胍類或皮下注射胰島素來(lái)降低血糖含量，平時(shí)在生活中也應(yīng)該通過(guò)飲食來(lái)控制血糖升高，減少糖的攝入，嚴(yán)格控制每日的攝入量，不要吃含糖量較高的水果，和油炸食品。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 3602次

• 怎樣能降血糖
  對(duì)于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過(guò)藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導(dǎo)致無(wú)法將體內(nèi)的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來(lái)控制血糖，同時(shí)還要嚴(yán)格控制糖的攝入，平時(shí)盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5201次

• 運(yùn)動(dòng)降血糖
  運(yùn)動(dòng)是可以降血糖的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候代謝率增高，糖分消耗增多，所以可以降低血糖。如果高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。對(duì)于糖尿病患者，建議餐后散步半個(gè)小時(shí)，每周要有有氧運(yùn)動(dòng)大于150分鐘，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，對(duì)血糖控制會(huì)很有幫助。根據(jù)患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，再配合一定藥物治療，可以把血糖控制的很好。當(dāng)然，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1472次

• 運(yùn)動(dòng)降血糖
  規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低和控制血糖水平具有重要作用。通過(guò)增加身體活動(dòng)，可以提高胰島素敏感性，促進(jìn)肌肉對(duì)葡萄糖的攝取和利用，從而達(dá)到降低血糖的效果。運(yùn)動(dòng)降血糖的機(jī)制主要包括以下幾點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)能夠增加肌肉對(duì)葡萄糖的利用。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉需要更多的能量
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次