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• 如何預防腎結石復發

  腎結石，在人群中發病率確實是比較高的，在1%左右，復發率也比較高。如何預防腎結石的復發，首先要明確你得結石的病因是什么，最好是去除原發腎結石的病因，這是最關鍵的。其次，剛咱們以前也談到過，還是要多飲水，讓它不要在結石的中心點，再形成更多的結石，讓它盡可能的去排出，這樣結石的復發率就減少了。

  

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  李州利 主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-08 7482次

• 腎結石預防

  腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 12807次

• 預防腎結石復發都有哪些方法
  腎結石的預防重點是要找到結石的病因，治療病因或進行干預，例如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機能亢進導致的腎結石，要行手術切除甲狀旁腺腺瘤。腎余輸尿管連接部狹窄導致的腎結石，應進行連接部成形手術。其他先天性遺傳性的、代謝因素，要根據其具體病情來進行相應的指導。飲食調整是預防結石復發的重要內容，例如對于草酸鈣結石的患者應當減少容易產生草酸的食物的攝入，例如菠菜、空心菜、薺菜等，避免攝入大量維生素c，對于老年人一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。飲水是預防結石復發最重要的一環，建議結石患者每日飲用四千以上的液體，保持每日排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。尿酸結石患者每日尿量建議在兩千毫升以上，胱氨酸結石患者每日尿量建議在三千毫升以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。
  語音時長 1:42”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-05 2648次

• 預防腎結石的方法都有哪些
  腎臟是人體的過濾器，它會把毒素和其他物質，從血液中分離出來，以便隨尿液排出體外。但是當其中的某些物質濃度過高時，這些物質就會結晶，形成腎結石。通常情況下這些石頭只是呆在腎里，但是它們從腎臟滑出，進入輸尿管時，就會引起難以忍受的劇烈疼痛。如何預防腎結石的形成？主要有以下幾種方法：1、減少果糖的攝入。2、減少蔗糖的攝入。3、多吃粗糧豆類堅果和種子。4、喝大量的液體包括飲料咖啡茶水，白開水等。5、提高鎂的攝入，建議平時多吃菠菜、甜菜和芥菜等幾種富含鎂的食物。6、建議停止高血壓的膳食方法。7、期控制體重。8、多參加運動。
  語音時長 1:43”
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-13 3041次

• 預防腎結石的方法都有哪些
  1.減少果糖的攝入。2.減少蔗糖的攝入。3.多吃粗糧、豆類、堅果和種子。4.喝大量的液體包括飲料、咖啡、茶水、白開水等。5.提高鎂的攝入，建議平時多吃菠菜、甜菜和芥菜等幾種富含鎂的食物。6.建議停止高血壓的膳食方法。7.控制體重。8.多參加運動。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-25 1502次

• 腎結石有哪些預防方法
  病情分析：腎結石的預防方法主要還是針對病因進行，比如存在痛風的患者，要積極的使用藥物控制尿酸水平，存在甲狀旁腺功能亢進的患者，要進行甲狀旁腺切除手術治療。意見建議：對于腎結石的患者，平時也要養成良好的生活習慣，要進行適當的運動，比如跑步運動，要養成良好的飲水習慣，每天飲水量在2000毫升以上。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-21 1003次

• 如何預防腎結石復發
  可通過控制鈉鹽的攝入、多飲水、適度運動、避免長時間憋尿、藥物治療預防腎結石復發。不適癥狀加重時，應及時就醫。1.控制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會增加尿液中鈉的排泄，使尿液中的鈣濃度增高，易導致腎結石的形成。建議平時限制食鹽的攝入量，盡量選擇低鈉食
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-27 0次

• 有哪些方法可以預防膽結石復發
  一、飲食結構要合理。避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣，適當使用纖維素豐富的飲食改善膽固醇的排泄，防止膽結石的形成。二、適量運動。很多女性朋友都喜歡呆在家里，尤其是中年婦女運動和體力勞動都比較少，天長日久其膽囊肌的收縮力必定要下降。膽汁排空就會延遲，這就很容易造成膽汁淤積使膽固醇結晶析出為膽結石的
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 364次