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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6372次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 13828次

• 最近腰酸背痛渾身無力
  這種情況主要考慮近期經常勞累導致的肌肉勞損，可以久不運動突然的運動量過多導致的乳酸堆積產生的疼痛，具體的建議可以去醫院做一個相關的檢查，服用一些舒筋通絡活血化於的藥物如舒筋活絡丸，具體的用藥，僅遵醫囑。平時多注意休息避免過度的勞累，生活中要有規律早睡早起保證睡眠充足是非常有必要的，另外患者可以調節自身的飲食結構多吃一些營養豐富清淡易消化高蛋白質高鈣的食物，雞，湯排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，另外不要吃生冷辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分，之后就是面對疾病時患者一定要調整好自己的心態正確的看待疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 8710次

• 感覺腰酸背痛渾身無力會不會是懷孕
  感覺腰酸背痛，渾身無力，也有可能是懷孕。如果是育齡期的女性，有正常的性生活，出現月經推遲的情況，出現這樣的癥狀，就有可能是懷孕，有可能是早孕反應，可以用早孕試紙檢測，或者到醫院抽血HCG檢查，確定是否懷孕。如果確定是懷孕，可以在月經推遲10天左右的時間，到醫院做盆腔B超檢查，確定是否宮內妊娠。如果檢查的結果排除懷孕，出現腰酸背痛，渾身無力的癥狀。還需要到醫院詳細檢查，根據不同的原因，給予對癥治療，改善癥狀。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-10 5588次

• 感覺腰酸背痛渾身無力會不會是懷孕
  病情分析：感覺腰酸背痛渾身無力，有可能是懷孕的癥狀，如果平常月經規律出現月經推遲，而且有上述的癥狀，那么考慮懷孕的幾率比較大，就需要抽血化驗HcG檢查，確定是否懷孕的。但出現這種癥狀并不一定是懷孕而引起的，比如感冒發燒也有可能出現這種情況。意見建議：女性在平時生活中也需要積極的鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。平時要注意保暖，不要受涼。不要過于勞累熬夜，否則也會影響身體的健康。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-25 1806次

• 最近老是腰酸背痛，怎么回事
  病情分析：經常性出現腰酸背痛與自身疾病、生活習慣、居住環境有關系，臨床中像是骨質疏松癥、增生性脊柱炎、強直性脊柱炎、肌肉勞損均會引發腰酸背痛。當然與經常伏案工作、久坐、在空調房當中久呆，久居潮濕陰冷的環境有關。意見建議：如果說患者高齡，經常性腰酸背痛可以對癥口服鈣片和抗骨質疏松治療。而年輕患者一定注意改善自己不良生活習慣，注意不要經常伏案工作，減少低頭玩手機、減少低頭看書，注意背部、腰部保暖，避免空調、風扇直吹。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-04-29 1201次

• 最近腰酸背痛渾身無力
  這種情況主要考慮近期經常勞累導致的肌肉勞損，可以久不運動突然的運動量過多導致的乳酸堆積產生的疼痛，具體的建議可以去醫院做一個相關的檢查，服用一些舒筋通絡活血化於的藥物如舒筋活絡丸，具體的用藥，僅遵醫囑。平時多注意休息避免過度的勞累，生活中要有規律早睡早起保證睡眠充足是非常有必要的，另外患者可以調節自
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 458次

• 天天腰酸背痛渾身無力什么原因
  天天腰酸背痛、渾身無力可能是腰部受涼、腰椎間盤突出癥等原因導致，需進行物理治療、藥物治療或手術治療。1、腰部受涼：若腰酸背痛、渾身無力的情況不嚴重，可能是腰部受涼導致，平時需要做好局部保暖工作，適當進行局部熱敷、按摩，也可以進行背部穴位針灸，能夠有效緩解腰酸背痛、渾身無力等癥狀。2、腰椎間盤突出癥：
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 51次