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• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70017次

• 痛經怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1267次

• 怎么減輕痛經
  在女性痛經的時候，如果痛經比較的嚴重，可以嘗試服用一些益母草或者是按摩、外敷、針灸等都能夠有效的止痛，最快的方法那就是服用止痛藥。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥，止痛藥一般是二十到三十分鐘起效，并且可以持續十二個小時。但是這種方法能不建議長期使用，可以服用益母草，大棗加上紅糖適量，煎煮服用，每日一劑，早晚各一劑。另外就是按摩，病人仰臥于床上，將兩手搓熱，然后用手放在上腹部，由上向下按摩六十到一百次，再有左向右按摩六大到一百次，然后轉圈按摩六十次。另外就是用熱水袋熱敷子宮，有助于緩解痛經，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
  語音時長 1:27”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-27 2291次

• 痛經怎么減輕疼痛
  有痛經的現象，如果疼痛不是特別嚴重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到促進血液循環，活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內膜，促進內膜的脫落，促進月經血液流出，能夠緩解痛經的現象。如果痛經比較嚴重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃布洛芬顆粒或者萘普生雙氯芬酸鈉緩釋片，這一類的藥物都具有止痛的作用。如果是繼發性的痛經，可以通過用激素一類的藥物做人工周期的調理，可以做假孕療法或者假絕經療法來改善痛經現象的發生。一般情況下有痛經，應該注意保暖，避免受涼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-12-14 11444次

• 怎么減輕痛經
  病情分析：應該在患者來月經之前或者是月經期間注意腹部的保暖，不要受涼，不能用涼水洗衣服。可以喝一些生姜紅糖水來緩解一下，也可以用熱寶或者是熱水袋來熱敷小腹部。如果出現了劇烈的疼痛，可以吃布洛芬顆粒的。意見建議：建議月經期間應該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠。飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-11 903次

• 怎么可以減輕痛經
  病情分析：減輕痛經的方法：1.保持身體溫暖，促進血液循環。用熱敷、艾灸的方法緩解痛經。2.每天喝一杯紅棗黑糖姜茶或者紅棗紅糖姜茶。3.服用維生素，補充礦物質。4.少食含咖啡因的食物。5.練瑜伽有緩和痛經的作用。6.服用止痛藥，避孕藥，中藥和前列腺素合成酶抑制劑。意見建議：建議女性經期生活起居規律，避免外邪侵襲。飲食宜清淡，易消化，有節制。不宜辛辣、生冷、油膩之品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-07 1502次

• 怎么減輕痛經
  痛經是婦科臨床上很常見的疾病，根據病人不同，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩大類。無論哪一類型的痛經發生時，癥狀基本是一樣的。都表現為月經前后以及月經期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當的服用一些止痛藥，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-20 4536次

• 痛經怎么減輕疼痛
  有痛經的現象，如果疼痛不是特別嚴重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到促進血液循環，活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內膜，促進內膜的脫落，促進月經血液流出，能夠緩解痛經的現象。如果痛經比較嚴重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃布洛芬顆粒或者萘普生雙氯
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-27 69次