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問(wèn)怎么認(rèn)識(shí)山藥的食療作用

女, 18歲

2019-03-12 1501次

病情描述:

怎么認(rèn)識(shí)山藥的食療作用

醫(yī)生回答

病情分析:

山藥是一種非常常見(jiàn)的蔬菜,山藥含有豐富的碳水化合物,而且還有多種維生素以及微量元素。不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富功效甚廣。山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效。山藥還可以益肺止咳,用于治療肺虛咳嗽。山藥還能降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病。

意見(jiàn)建議:

平常適量的吃一些山藥,對(duì)人的身體是有益的。

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