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怎么認識山藥的食療作用

女, 18歲

2019-03-12 1500次

病情描述:

怎么認識山藥的食療作用

醫生回答

病情分析:

山藥是一種非常常見的蔬菜,山藥含有豐富的碳水化合物,而且還有多種維生素以及微量元素。不僅味道鮮美,而且營養豐富功效甚廣。山藥具有健脾養胃的功效。山藥還可以益肺止咳,用于治療肺虛咳嗽。山藥還能降低膽固醇,預防心腦血管疾病。

意見建議:

平常適量的吃一些山藥,對人的身體是有益的。

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