問按摩能治失眠嗎
病情描述：
按摩能治失眠嗎
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2019-06-21
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
阿膠能治失眠嗎阿膠能治失眠，對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥，具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養(yǎng)和滋潤作用減弱了會出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重，建議可以服用些治療失眠的西藥。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 3861次
-
谷維素能治失眠嗎谷維素是臨床上，常常使用的一個藥物，這個藥物，對于植物神經功能的紊亂，對于初期的很輕的失眠癥，可以起到一定的作用。但它畢竟是一個輔助藥，不是主要作用的藥物，所以對于那些真正的失眠癥患者，它可以起到一定的輔助作用，但是主要的還是要對因治療，采用其他的方法，綜合的治療，效果才好。谷維素可以用，但是不可以濫用，也不要把它當成神藥來看待，不要把它當成一個必備的藥。一定要根據患者病情，由醫(yī)師開具處方進行治療，效果才好，又不濫用藥物，也沒有浪費資源。
01:16
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-04 21398次
-
按摩治失眠按摩的功效就是松解組織的緊張性緩解神經和精神的緊張狀態(tài)，對于需要保持刻板姿勢單調重復工作后的肌肉疲勞，對于勞損性的腰酸背痛也是都有很好的治療效果，包括頸部背部腰部胸部腹部等在內的肌肉疼痛都可以用按摩治療外，很多類似的疼痛也可以用這個方法，肌肉緊張或者是疼痛常常是影響睡眠的重要因素，按摩使疼痛減輕、情緒舒展、精神鎮(zhèn)靜自然有利于失眠癥的治療。按摩可以使大腦組織產生某一些安定情緒的活性物質，例如腦啡肽，對一些特定部位進行按摩，例如按摩頭部可以刺激頭皮的神經末梢和穴位，通過神經和經絡的傳導調節(jié)頭部的神經功能，松弛頭部神經的緊張狀態(tài)，促進局部血液循環(huán)有利于鎮(zhèn)靜安眠。語音時長 1:30”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-23 3624次
-
如何按摩治失眠按摩治療失眠一般針對單純的失眠有一定的效果，但是見效比較慢，一般不會達到立竿見影的效果，患者大多在按摩之后會感覺身體比較放松舒適，對睡眠有一定的幫助。按摩我們常選的穴位有照海，申脈，神門，三陰交，安眠，四神聰。若患者還伴有煩躁易怒，頭痛眩暈，面紅目赤的癥狀，可配合行間穴疏肝瀉火，若見心煩懊惱，頭暈目眩，胸悶脘痞，口苦痰多的癥狀，可配豐隆穴，勞宮穴清化痰熱，和中安神。若見心悸健忘，頭暈目眩，神疲乏力，面色不華，納呆便溏等癥狀，可以配心俞，脾俞補益心脾，若伴有手足心熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，咽干少津的癥狀，也可配心俞，腎俞滋陰降火，交通心腎，有患者失眠伴膽怯心悸，氣短倦怠，可以配心俞，膽俞可以安神定志，但是如果失眠是因為身體疾病，心理疾病等導致的，那么按摩起到的作用就不大。積極治療原發(fā)病和解決心理問題才是解決失眠的根本。語音時長 01:49”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-02 2687次
-
如何按摩治失眠病情分析：按摩治療輕度的失眠，有一定的輔助作用。按摩可以放松肌肉促進睡眠，針對頭部進行按摩可以輔助睡眠。例如照海，神門，三陰交等穴位。意見建議：患者在按摩之后會感覺身體比較放松。如果是身體有身體慢性疾病或心理疾病導致的。應該積極治療原發(fā)病和解決心理問題才是治療失眠多夢的根本。
馬謙
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-17 1301次
-
按摩能治療失眠嗎病情分析：失眠的話是可以嘗試使用按摩的方法來治療的，比如可以按摩涌泉穴。意見建議：按摩涌泉穴能夠補腎益精、交通心腎、引火歸元。可以先將雙手互相搓熱之后，用左手按摩右足涌泉穴，右手按摩左足涌泉穴，按摩的速度要稍微快一點，保證足心能夠發(fā)熱，這樣的話能夠安眠寧心。。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-22 1702次
-
如何按摩治失眠按摩治療失眠一般針對單純的失眠有一定的效果，但是見效比較慢，一般不會達到立竿見影的效果，患者大多在按摩之后會感覺身體比較放松舒適，對睡眠有一定的幫助。按摩我們常選的穴位有照海，申脈，神門，三陰交，安眠，四神聰。若患者還伴有煩躁易怒，頭痛眩暈，面紅目赤的癥狀，可配合行間穴疏肝瀉火，若見心煩懊惱，頭暈目
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 248次
-
如何足部按摩治失眠第一種方法就是仰臥揉腹。每天晚上睡覺之前，仰臥床上，意守丹田，先用右手按順時針方向繞著肚臍稍微加用力揉腹，一邊揉，一邊默記揉120次，再換左手逆時針方向同樣揉臍120次。對于上半夜進入深睡有良好的作用。下半夜如果再不能入睡，可以按上述方法各揉腹六十次，對睡眠也有一定的作用。由于揉腹能夠使胃腸蠕動，特
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 177次
