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• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3623次

• 脾虛怎么調理

  如果出現脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 5705次

• 脾虛腎虛怎么調理？
  脾虛和腎虛在調理的時候可以從以下幾個方面來進行：第一，改善不良的生活和飲食習慣，中醫認為脾為后天之本，腎為先天之本，脾和腎對于人體來說是至關重要的，所以要做到飲食盡量的清淡，營養，易消化，并且保持生活規律，早睡早起，不熬夜，并且進行適當的體育鍛煉。第二，可以使用中醫傳統針灸，艾灸，拔罐的方法，來疏通經絡，活血化瘀，調整臟腑，平衡陰陽，通常選擇的脾俞穴，腎俞穴，太溪穴，足三里穴等等。第三，必要的時候可以選擇一些補養脾腎的中成藥物來進行調理。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-03 11099次

• 脾虛腎虛怎么調理
  有脾虛，腎虛的現象，首先在醫生的辨證下進行合理的調整，一般有脾虛，腎虛的患者可以通過中藥制劑來改善癥狀，可以吃健脾丸或者是理中丸，六味地黃丸，麥味地黃丸這一類的中藥進行調理和改善癥狀。也可以通過用針灸，按摩，推拿來改善機體的癥狀。平時要根據個人的臨床癥狀，結合醫生指導進行調理改善的同時還需要注意清淡飲食，不要吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。要注意放松心情，不能有太大的壓力，還需要適量的加強體育鍛煉，加強體質。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-19 5842次

• 脾虛腎虛該如何調理
  病情分析：脾虛腎虛的患者可以從食物和藥物兩個方面來調理，在食物方面，可以吃一些補脾補腎的食物，比如黑豆、山藥、糯米、大紅棗、蘿卜等，這些食物對改善脾虛腎虛有著不錯的效果。在藥物方面，可以使用補脾補腎的中成藥，比如常用的固精補腎丸，其有溫補脾腎的功效，適用于脾腎虛寒、食減神疲、腰酸體倦的患者使用，效果是比較不錯的。意見建議：脾虛腎虛的患者除了從食物和藥物兩方面調理身體以外，平時生活中還要注意減少一些傷腎傷脾的壞習慣，比如經常熬夜、飲水量過少、憋尿、暴飲暴食、過度疲勞、情緒不佳等，可以幫助改善脾虛腎虛的情況。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2022-12-14 1202次

• 腎虛脾虛怎么調理
  病情分析：可以口服中藥進行調理改善癥狀。腎虛脾虛的患者在臨床上往往會有怕冷怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便溏稀等癥狀。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。同時結合中醫傳統療法效果會更好。 意見建議：腎虛脾虛的患者也可以口服中藥湯劑治療，或者進行針灸，按摩等輔助治療。患者在平時的生活中，可以多吃一些黑色的食物，如黑木耳、海參等，還需要注意要適當進行鍛煉，以增強體質。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-12 2702次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式調理。出現脾虛的情況后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營養的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次

• 脾虛如何調理？
  在日常生活中，常常會聽到“脾虛”這個詞。脾虛是一種常見的中醫概念，它可能會給我們的身體帶來諸多不適。那脾虛該如何進行調理呢？1、飲食調理：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、芡實、蓮子、薏米等。這些食物可以煮粥、煲湯食用。2、中藥調理：可以在醫生的指導下使用一些健脾的中藥，如黨參、白術、茯苓等。根據病情
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-26 0次