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喝什么咖啡減肥

女, 21歲

2019-04-27 2730次

病情描述:

喝什么咖啡減肥

醫生回答

病情分析:

喝咖啡對于減肥沒有太大的幫助,不建議通過喝咖啡的方式來進行減肥,尤其是患有一些胃腸道疾病的患者,如果喝太多的咖啡,容易引起胃酸分泌過多,出現一些胃腸道癥狀。

意見建議:

想要減肥的人還是要適當的控制飲食,多吃一些蔬菜水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,減少熱量的攝入,另外通過科學的鍛煉來控制體重。

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