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• 濕氣重怎么調理.

  一到夏天很多人就會被濕氣困擾，主要表現為身體困重、食欲差、口臭、頭暈惡心、小便黃、大便粘膩等癥狀，而且還會引起虛胖。想要擺脫這些問題，需要改掉這些壞習慣，雖然夏天很熱，但是也要避免長時間吹空調，防止汗液不能排出體外，在體內聚集；盡量少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，以免損傷脾胃，導致脾虛生濕，在平時可以喝養生茶來調理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中赤小豆、紅薏米是大家很熟悉的祛濕的藥食同源的中藥，除此之外，還包括十幾味健脾除濕的中藥，可以全面起到除濕的效果，而且獨立包裝，沖泡方便，是上班族很好的選擇。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2116次

• 濕氣重怎么調理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 443390次

• 怎么調理寶寶胃火積食
  首先，胃火積食主要表現為口干，口臭，大便秘結，積食發熱等等，如果是母乳喂養的寶寶，這個時候要多喂溫開水，媽媽飲食要嚴格的注意，忌食辛辣刺激，油膩和高熱量的食物，油炸的食物也不可以服用，這樣子就可以改變乳汁。同時寶寶也要促進排便，多喝水，如果寶寶已經添加輔食，自己要從飲食上去調理，盡量的清淡，易消化，多吃水果，吃蔬菜，多喝水，新鮮的水果、蔬菜就是最好的選擇，而且不要吃的太飽，飲食要規律，而且遇到這種情況的時候還一定要少吃多餐，必要的情況下可以口服一些健脾清熱消積的中成藥。
  語音時長 1:30”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-08-21 12553次

• 小兒胃火咳嗽怎么調理
  小兒胃火咳嗽可以在醫生的指導下，根據小兒的個體情況應用健脾顆粒或者是應用醒脾養兒顆粒進行調理，家長還可以給小兒應用冰糖與雪梨煮水喝也能夠起到調理的作用。在此期間小兒一定要多注意休息，能夠預防癥狀加重，咳嗽特別嚴重的情況下，可以給小兒吃一些金橘，或者是吃一些水晶梨，也可以吃一些枇杷，都能夠起到止咳的作用。小兒在此期間一定要多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，少吃油炸食品，少吃肥肉，都能夠預防癥狀加重，也利于小兒更快的康復。
  語音時長 01:08”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-16 1921次

• 胃火過盛怎么調理
  病情分析：如果是胃火過旺，建議可以口服一些清火或者多吃一些清火的食物。建議不要吃辛辣和刺激的食物。意見建議：可以適當增加一些益生菌的攝入。建議多吃新鮮的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。可以飯后適當活動散步來增加腸道的蠕動，或者可以口服一些清胃上火調理的藥。建議適當多喝水，不要吃太辛辣的食物。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-19 2301次

• 胃火咳嗽小兒怎么調理
  可以食療1、冰糖燉梨　冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養胃生津的功效。需要注意的是,不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨,熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋,冷卻后,再吃。2、蓮子湯蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-15 1702次

• 胃火重怎么辦
  胃火重可能是飲食不節、外感熱邪、情志失調的原因引起的，可以通過飲食管理、日常管理、藥物治療的方式進行治療。1、飲食不節：若患者長期進食油炸、辛辣等食物，如薯條、炸雞、燒烤、辣椒、生姜等，使脾胃功能出現異常，導致胃火旺的現象。改變不良的飲食習
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次

• 有胃火怎么調理好
  胃火是中醫常見的一種癥狀，表現為口干、咽痛、口腔潰瘍、口臭、便秘或腹瀉等癥狀。患者有胃火可以通過飲食調整、合理飲水、避免過度饑餓和暴飲暴食、調節情緒、服用中藥等方式調理好。患者需要在醫生的指導下應用藥物，以免用藥不當。1、飲食調整：避免辛辣
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次