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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 5659次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21524次

• 脾胃虛寒艾灸哪個部位
  脾胃虛寒非常適合于用艾灸進行治療，堅持艾灸一段時間可以見到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個穴位艾灸的時間大概20分鐘到半個小時，艾灸七天為一個療程，休息三天后可以繼續下一個療程。因為艾灸是一個循序漸進的過程，所以一定要堅持一段時間。在艾灸的同時，也要養成很好的生活習慣。比如說要少吃多餐，不要暴飲暴食，要按時就餐。通過積極的食療和保健，這樣才能促進脾胃虛寒的康復。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-02 12541次

• 閉經艾灸哪個部位
  閉經分為生理性閉經以及病理性閉經，生理性閉經是不需要進行治療的，如果是病理性閉經的話，可以通過艾灸來進行治療，它的主要穴位包括三陰交，關元，足三里，血海等穴位，因為艾灸具有活血化瘀的作用，一般建議患者5-7天為一個療程，在艾灸期間不要洗涼水澡，一定要注意保暖。除了選擇中醫艾灸之外，還可以口服一些藥物，臨床上比較常用的藥物主要是口服短效避孕藥來進行治療，效果也是比較不錯的。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-16 1052次

• 脾胃濕熱艾灸哪個部位
  病情分析：脾胃濕熱可以艾灸，足三里穴，中脘穴，合谷穴，曲池穴等 。脾胃濕熱主要癥狀是，胃脘灼熱，口干口苦，渴不欲飲，體倦身重，小便色黃，大便溏泄，舌質紅。意見建議：建議注意飲食要有規律，不要暴飲暴食，不要煙酒不要過多的食用肥甘厚味的食物。堅持鍛煉，保持心情舒暢。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-30 8504次

• 肩周炎艾灸哪個部位
  病情分析：肩周炎也叫肩關節周圍炎，通常都會表現為肩關節的廣泛性疼痛，用艾灸是可以治療的。意見建議：艾灸治療肩周炎可以重點艾灸，肩關節疼痛的位置，可以促進局部的血液循環，加快局部炎癥的吸收，從而緩解癥狀。另外也能夠松解局部的一些炎癥性的粘連。一般每個穴位或者痛點，灸5~10分鐘，一天可以做2~3次。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-24 2302次

• 脾胃不好艾灸哪個部位
  通常情況下，脾胃不好艾灸中脘穴、胃俞穴、建里穴、脾俞穴、足三里穴等部位。1、中脘穴：通常位于上腹部的前正中線上，臍中上4寸左右，對此穴位艾灸后能夠起到和胃健脾、通調腑氣的功效，可以治療脾胃不好引起的腹脹、胃脘痛、泄瀉、嘔吐等癥狀。2、胃俞穴：在脊柱區的第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，該穴位
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 脾胃虛弱艾灸哪個部位最好
  不存在脾胃虛弱艾灸哪個部位最好的說法，脾胃虛弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、內關穴、足三里穴等部位好，脾胃虛弱的形成原因比較復雜，可能與不良飲食、過度勞累、年老體弱等有關。患病后的癥狀為面色萎黃、腹瀉、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，對改善不適有幫助。1、中脘穴：位置在上腹部的臍中上4寸，前
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次