問腰椎病患者能練瑜伽嗎
病情描述：
腰椎病患者能練瑜伽嗎
答醫(yī)生回答
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2020-02-26
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
脊柱側彎能練瑜伽嗎這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
01:15
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 2841次
-
脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3381次
-
腰椎病患者能練瑜伽嗎腰椎病的患者是不能夠練瑜伽的，練瑜伽的時候有很多的彎腰動作以及扭轉腰部的動作，如果患有腰椎病的患者進行瑜伽鍛煉，會導致腰椎的疾病更加嚴重，會引起腰部的疼痛更加明顯，所以對于腰椎疾病的患者不要進行瑜伽鍛煉。腰椎疾病的患者，一般來講需要積極的去完善檢查，明確具體的疾病類型，如果是腰椎椎間盤突出癥，要積極的睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎椎間盤突出的程度以及速度。如果腰椎疾病出現了是一些化膿性感染性疾病，需要積極的選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時進行手術。語音時長 01:20”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-24 1589次
-
多囊腎患者能練瑜伽嗎多囊腎患者是否能練瑜伽，還是要根據具體病人的病情嚴重程度來決定，一般來說對一些多囊腎初期的病人病情往往并不是很嚴重，這時候多囊腎的囊腫，往往體積也不大的病人，這時候病人往往是可以正常練瑜珈的。但是隨著多囊腎疾病的逐漸進展，多囊腎的腎囊腫體積也會逐漸的增大，當囊腫增大到一定程度的時候，就有可能會破裂，這時候往往是不能進行一些動作比較大的瑜伽鍛煉，這時候只適合進行一些比較輕柔的動作，比較小的鍛煉才比較好。所以，對于多囊腎的病人，建議在后期的時候病情比較嚴重的時候還是盡量不要練瑜伽，這時候有可能會導致囊腫的破裂出血了。語音時長 01:11”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-10 1458次
-
哪些腰椎病患者手術要打釘子病情分析：對于嚴重的腰椎間盤突出癥，一般是需要使用打釘子內固定的，另外對于腰椎不穩(wěn)定的患者，比如嚴重的腰椎滑脫癥的患者，也是需要打釘子內固定的。意見建議：一般在術后的7天左右的時間，可以在支具的固定下，逐漸的站立行走，但是一定要注意循序漸進，避免過度，同時還要防止出現外傷，一般這些釘子也不需要取出來。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-22 1401次
-
哪些腰椎病患者適合運動療法病情分析：一般情況下腰椎疾病較輕的情況下，適合運動療法。例如輕微的腰椎間盤突出，或者腰椎間盤軟組織損傷，包括腰椎關節(jié)炎可以通過運動療法予以改善。例如可以做局部按摩理療，或者輕度的仰臥起坐，俯臥撐運動。另外重度腰椎間盤或者腰椎間盤軟組織損傷的人群恢復期間，也可以適當的做一些輕微運動。意見建議：存在腰椎疾病時在平時生活中，盡量避免跳躍、跳高、跳繩這些劇烈運動。對于重度的腰椎間盤突出，可以通過手術的方法予以治療，恢復期間應定期做腰椎X光檢查，明確腰椎間盤的恢復情況。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-26 1602次
-
腰椎間盤突出能練瑜伽腰椎間盤突出是可以練瑜伽的，瑜伽可以：一、加強腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶、后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫，突破人體正常的韌帶，肌肉的保護。二、還有特別注意腹肌的鍛煉，這不僅是因為腹肌和腰背部肌肉是互為拮抗的肌肉，雙方協(xié)同才能加強整個腰椎的穩(wěn)定性，同時通過強化腹肌來保持穩(wěn)定的撫壓，可以保證腰
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 72次
-
拔牙能練瑜伽嗎拔了牙齒之后最好不要練瑜伽，雖然說瑜伽它是屬于比較慢的運動，但是它也是需要耗體力的，所以拔完牙齒盡量不要練瑜伽。拔了牙齒之后一般是術后一周左右都不能夠做運動的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齒之后，尤其是拔的比較復雜的牙齒，肯定要休息，不能夠做運動。拔完牙
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2021-12-16 548次
