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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28714次

• 膝關節骨質增生怎么治療

  膝關節是我們下肢最主要的一個負重關節，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 17537次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9481次

• 專治膝關節骨質增生
  膝關節骨質增生多見于中老年人，是因為長期的膝關節受力或者是長期的缺鈣引起的，所以治療膝關節骨質增生就必須進行臥床休息或者是進行補鈣。女性膝關節骨質增生發病高于男性，表現為一側或雙側關節不適，疼痛，腫脹，起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后病情好轉，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，可有持續性隱痛。氣溫降低或與氣候變化時疼痛會加重或減輕，晨起活動后病情減輕。
  語音時長 1:39”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 2965次

• 膝關節骨質增生表現
  膝關節骨質增生多因膝關節軟骨的退化性病變，骨刺形成。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時關節酸痛脹痛、跛行，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2101次

• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉
  病情分析：對于膝關節骨質增生的患者來說，鍛煉時可以選擇一些有氧運動，比如游泳、打太極拳或做廣播體操等。一定要避免劇烈的運動鍛煉，因為過度屈膝以及劇烈的運動會造成膝關節骨質增生的加重，不利于病情的恢復。意見建議：對于骨質增生的患者來說，平時一定要注意休息，減少患病關節的活動量。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，對于病情的恢復有利。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-21 603次

• 膝關節骨質增生關節置換術后好嗎
  通常膝關節骨質增生關節置換術后是好的。膝關節骨質增生是一種臨床癥狀，指膝關節骨骼結構的異常增長，早期常無不適，發病時患者會出現膝關節疼痛、腫脹、畸形和活動受限等臨床表現。膝關節骨質增生病因和發病機制尚不明確，其發生與患者年齡、肥胖程度、炎癥、創傷及遺傳因素等有關。出現膝關節骨質增生的患者需要及早治療
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 143次

• 膝關節髕骨骨質增生可手術嗎
  膝關節髕骨骨質增生是否可以做手術需要根據患者的病情來進行判斷，當骨質增生病情比較輕時，一般不可以做手術，當骨質增生病情比較嚴重時，可以做手術。1、不可以：骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣出現的一種骨性增生物。當膝關節髕骨骨質增生時，如果病情比較輕，一般不會造成膝關節炎癥，如果做手術，可能會產生關節
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 267次