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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23523次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 17668次

• 骨盆骨折術后如何功能鍛煉
  患者骨盆骨折術后應該加強功能鍛煉，比如患者沒有下床的時候，一般患者要在床上進行雙下肢肌力的訓練，特別是要進行股四頭肌等長收縮，這個時候可以預防患者出現靜脈栓塞的情況。同時患者要開始進行髖關節的屈伸運動，避免出現關節的僵直。一般讓患者先進行自主的運動，如果是運動的能力比較小，可以進行被動運動，一般讓患者進行屈伸運動，患者下床之后要帶拐杖，可以練習下蹲的動作，可以讓患者的髖關節得到很好的鍛煉。一般鍛煉的時候，開始角度不能太大，要循序漸進。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2665次

• 骨盆骨折患者術后如何進行功能鍛煉
  骨盆骨折患者術后積極的進行刻苦的功能鍛煉是非常關鍵的，目的是為了恢復病人正常關節活動度和肌肉的力量，為將來下地活動做準備就完全可以的。通常術后一周以內需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，進行伸腿勾腳，目的是為了防止局部肌肉萎縮。等到3-4周以后，骨折的地方相對來說比較穩定了，就可以在床上進行髖關節和膝關節的屈伸活動，來恢復病人正常關節活動度就完全可以的。通常在1個月以后就可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，進行膝關節屈伸活動，恢復病人正常功能。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-31 2831次

• 骨盆骨折患者術后如何進行功能鍛煉
  病情分析：骨盆骨折患者術后早期可以在床上進行功能鍛煉，如定期翻身，下肢股四頭肌和踝泵功能鍛煉，避免深靜脈血栓形成和肌肉萎縮，骨折端穩定情況下可以早期下床活動，避免長期臥床引起并發癥。意見建議：骨盆骨折術后由主刀醫生根據術中情況判斷是否屬于穩定型的骨盆骨折，如果骨盆環完整，骨折端穩定，建議盡早下地活動，避免長期臥床，如骨盆環不穩定或者骨折端固定不牢靠，則需要避免過早負重活動，以免引起骨折端移位，加重疼痛及內固定松動可能。
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-06-21 1602次

• 骨盆骨折如何鍛煉
  傷后臥硬板床休息，無合并癥患者可進行上肢活動；傷后2周可半坐位進行股四頭肌收縮、踝關節背伸、足趾伸屈等練習；傷后4周可在床上進行髖、膝關節的伸屈運動；第6～8周拆除牽引固定后可扶拐行走，逐漸加快速度和行走距離，此期切勿負重；傷后12周可正常行走并逐漸負重。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 1801次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉
  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 294次

• 骨折術后的功能鍛煉注意什么
  對于骨折術后的功能鍛煉，注意事項是比較多的，主要還是體現了以下幾個方面：一，首先需要對于骨折進行功能鍛煉的患者，拍片檢查如果發現有明顯的骨痂生長，骨折的地方相對來說比較穩定了，才可以進行功能鍛煉的，千萬不可以過早的進行功能鍛煉，否則會影響骨折的愈合，甚至會引起骨折的地方出現錯位的可能性的。二，鍛煉的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 175次