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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8847次

• 胃脹想吐怎么辦

  出現(xiàn)胃脹想吐的情況，首先給予按摩治療，可以順時(shí)針按摩胃部，以緩解胃脹想吐的情況。第二，還可以給予胃腸動(dòng)力藥物進(jìn)行治療，加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，緩解胃脹想吐的情況。第三，可以服用一定的中成藥物助消化和促進(jìn)排便。第四，不要吃一些刺激性的食物，多以清淡的食物為主，多吃含膳食纖維比較多的食物，吃一些新鮮的蔬菜水果等。在日常生活中由于進(jìn)食過(guò)多過(guò)快或者是進(jìn)食辛辣刺激性食物，或者是進(jìn)食油膩、難消化食物，或者是進(jìn)食不潔食物，很容易出現(xiàn)胃脹想吐的情況。如果病情反復(fù)不見(jiàn)緩解，需要到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候需要抽血或者是完善胃鏡檢查來(lái)進(jìn)一步明確診斷，臨床要根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 2704次

• 寶寶胃受涼了吐怎么辦
  寶寶胃受涼了吐的情況：一、如果是寶寶剛受涼出現(xiàn)嘔吐的癥狀，盡量讓孩子休息，不要吃任何的東西，讓胃腸得到一個(gè)休息。二、每半個(gè)小時(shí)量一次體溫。三、體溫正常的情況下，半個(gè)小時(shí)間隔喂水一次，30-50ml一杯即可，加入少量的糖和鹽，水溫不涼即可。四、盡量臥床休息的時(shí)候不要經(jīng)常的變動(dòng)體位，否則容易再次出現(xiàn)嘔吐，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)癥狀會(huì)得到緩解，但盡量的延長(zhǎng)孩子空腹的時(shí)間，不要稍有好轉(zhuǎn)就馬上進(jìn)食。如果孩子已經(jīng)有體溫升高的情況說(shuō)明已經(jīng)有炎癥，有炎癥的情況下盡量不要自行用藥，孩子比較小亂用藥對(duì)身體的健康有很大的危害，建議到附近正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查后，再進(jìn)行用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-10 12444次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開(kāi)水，可以在胃部放一個(gè)熱水袋，最重要的是飲食方面的調(diào)養(yǎng)，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應(yīng)該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時(shí)定量，平時(shí)避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養(yǎng)，胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣，過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時(shí)，應(yīng)該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化，平時(shí)要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 24337次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼會(huì)導(dǎo)致胃痙攣，可能會(huì)產(chǎn)生胃痛的現(xiàn)象，一般情況是由于慢性腸炎或者是腸胃虛寒等原因所導(dǎo)致的，可以先飲食調(diào)理再服藥治療，平時(shí)忌食辛辣，油膩，刺激性的食物，不要吃寒涼的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用熱水袋或者是暖寶寶，多吃一些溫?zé)幔紫氖澄铮热鐭釡悾€可以多吃一些山藥，紅棗等補(bǔ)益脾胃的食物。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 寶寶受涼了嘔吐怎么辦
  勤喂水寶寶因?yàn)槭軟鰢I吐和腹瀉都容易造成脫水，所以要勤給寶寶喝水，但是每一次喝水量不要太多，少量多次，否則還是會(huì)引起孩子嘔吐的，體溫正常的情況下半小時(shí)間隔喂水一次，30~50毫升一杯即可，加入少量糖和鹽，水溫不涼即可，水溫應(yīng)冬季偏熱，夏季偏涼，以防二次嘔吐。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-24 2502次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過(guò)一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當(dāng)按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進(jìn)局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進(jìn)食生冷刺激食物，患者可通過(guò)進(jìn)食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，通常由于攝入過(guò)多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發(fā)。胃受涼后，可通過(guò)一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息以及必要時(shí)的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡(jiǎn)單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次