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經量少怎么調理

女, 40歲

2018-11-28 1411次

病情描述:

經量少怎么調理

醫生回答

病情分析:

引起女性月經量減少的原因較多,而且復雜,在進行調理的時候,要根據個人的實際情況對癥處理,如果女性有貧血的現象,也會造成月經量減少。所以在日常的護理當中,應該多吃富含鐵質的食物,這類食物能夠增加造血功能的紅細胞,從而起到補血的作用。隨著現在女性生活和工作壓力增大,很多女性也會出現月經量減少。不管是身體上的壓力,還是精神上的壓力,如果不注意及時調理,也會導致月經周期異常。除此之外,還有精神上受挫折,這些負面情緒都會影響到女性的健康。因此,在日常生活當中,女性必須要注意要調整好自己的心態,同時對各種壓力也要注意找途徑釋放,保持良好的心態。

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