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怎么可以把肚子肉減掉

女, 34歲

2018-11-27 1556次

病情描述:

怎么可以把肚子肉減掉

醫(yī)生回答

病情分析:

肚子上的贅肉很多,需要注意節(jié)制飲食,每天堅持大量的運動,有助于消耗多余的脂肪。每天可以轉(zhuǎn)呼啦圈,也可以做游泳之類的運動,或者是仰臥起坐,都有助于減少肚子上的贅肉,但不管采取什么樣的運動措施,都應(yīng)該持之以恒。

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