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• 跑步對尿結石有幫助嗎

  運動當然有利于結石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結石的排出。但當患者結石并發感染，而造成寒顫、高熱、體質虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結石的排出，并減少結石發生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3088次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4785次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進行調養，平時要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養脾胃的作用。平時可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃粘膜的西藥，或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養胃等健脾益氣的中成藥。平時要多注意休息，維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，在平時日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 14867次

• 香蕉對胃病有好處嗎
  香蕉對于胃病的患者也有一定的好處，因為香蕉是一種營養非常豐富的水果，適當的吃一些香蕉，不僅可以補充糖分，為身體提供能量，而且香蕉中還含有多種維生素，多種微量元素，適當的吃一些，還具有潤腸通便的功效，對于胃病患者也有一定的好處。患有胃病的患者，可以適當的吃一些香蕉。另外，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃太油膩的食物，少食多餐，養成規律飲食的習慣。另外，患有胃病的患者還需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療，以促進胃病的康復。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 32877次

• 跑步對咽炎有好處嗎
  跑步可以增強身體抵抗力和免疫力，對于咽炎的效果會有一定的緩解，但是效果并不是很明顯，對于咽炎平時還要注意通過藥物來治療和改善，注意合理的飲食方式，不要吃辛辣刺激生冷的食物，也不要大喊大叫，建議適當多喝一些胖大海。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-23 4403次

• 跑步對痤瘡有好處嗎
  痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性的皮膚病。本病主要好發于青少年，青春期后往往自然減輕或者痊愈。主要與皮脂腺分泌過多，毛囊皮脂腺管阻塞，細菌感染和炎癥反應等因素有關。痤瘡不要經常擠壓，尤其是危險三角區。保持局部的清潔，避免辣椒等刺激性食物。跑步能釋放壓力，增強抵抗力，對痤瘡也有一定的改善。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-18 6707次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病恢復具有積極的影響，但需結合個體情況合理安排運動強度和時間。跑步作為一種有氧運動，能夠促進全身血液循環，包括胃腸道的血液循環，從而提高胃腸道的抵抗力。在適度的運動下，跑步可以幫助改善胃腸道的蠕動，促進消化液的分泌，有助于食物的消化
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進行調養，平時要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養脾胃的作用。平時可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃粘膜的西藥，或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 486次