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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11638次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10215次

• 松子糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，在我國已經超過了一個億的患病人群，造成了很嚴重的社會問題，給患者帶來了生活質量的不便。有些患者經濟負擔也很大，根據經典的五駕馬車理論：糖尿病的治療主要分為五個部分：飲食治療、運動治療、血糖的自我監測、健康教育以及藥物治療。這五個里面，飲食治療是所有治療的基礎，因為你不管是吃藥也好，還是打胰島素也好，或者單純的運動也好，你吃東西吃飯每天都需要的，是每一個病人都需要面對的問題，所以飲食治療為什么關鍵就在于這點。飲食治療的核心其實就是一個食物的選擇，具體到哪些食物可以吃，哪些食物不建議吃。松子作為一個近些年相對比較流行的食物，逐漸的進入到大家的生活。糖尿病人能不能吃呢？我這里回答是可以吃，因為松子它是屬于含糖量比較低，升糖指數相對而言不是很高的食物，這樣的食物糖尿病人進食之后，對血糖的波動影響不會很大，同時有利于改善它的一個營養的均衡。所以松子糖尿病人是可以吃，只是吃的適量就行，沒必要短時間之內吃太多。因為松子本身它含有比較多的脂肪酸，吃的太多一個高脂血癥對于血糖的控制也是有一定影響。所以松子糖尿病人肯定是可以吃，這一點大家可以放心。
  語音時長 01:58”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-30 5511次

• 糖尿病人可以吃南瓜嗎
  首先，南瓜是蔬菜的一種，但是它屬于含糖高的蔬菜，這些糖分的攝入，也會升高血糖，所以如果想吃南瓜的話，可以把它當主食去吃。比如蒸一塊南瓜，可以減一小塊饅頭，或者少吃幾口米飯，這樣的話拿它當主食去吃。糖尿病病人是可以攝入南瓜的，實際上對于南瓜來說，它含有的胡蘿卜素非常的豐富，胡蘿卜素也是一種非常好的抗氧化物質，對于保護血管，保護心臟都是非常好的，預防糖尿病的并發癥，心臟的并發癥是有好處的。
  語音時長 1:31”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-07-29 50978次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 3402次

• 洋蔥糖尿病人可以吃嗎
  洋蔥屬于蔬菜，對糖尿病人來說，蔬菜是不限制的，而洋蔥還有一點好處，就像很多的藥物很多的食物一樣，比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應激作用。洋蔥里面提取出來的元素制造成藥物，具有抗衰老，抗氧化應激，緩解動脈硬化等作用，因此吃洋蔥沒有問題，而且洋蔥升糖指數非常低，不要看洋蔥的口味，盡管有的時候可能有一些偏甜，但是洋蔥屬于升糖指數非常低的一種食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 3304次

• 松子糖尿病人可以吃嗎
  形成糖尿病的原因有很多，主要有以下幾點：1、遺傳因素1型或2型糖尿病具有顯著的遺傳異質性。糖尿病具有家族性發病率，1/4至1/2的患者具有糖尿病家族史。臨床上，至少60種遺傳綜合征可能與糖尿病有關。1型糖尿病具有多個涉及病因的DNA位點，并且HLA抗原基因中的DQ多態性最密切相關。如胰島素基因、胰島
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-04 2706次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次