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• 腸胃不好便秘怎樣調理

  便秘這件事，幾乎人人都經歷過。而且只要經歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。可以用這些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養同時又能緩解便秘。第三，藥物調理脾胃，可以在醫生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調節腸胃功能。可以緩解腸胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 20067次

• 腸胃不好經常拉肚子怎么調理

  一般來說拉肚子大多都是胃腸功能紊亂引起的，不同人還常出現不同的消化不良癥狀，比如腹脹、腹痛、便秘等問題，患者可以在醫生指導下選擇中成藥調理，可以使用四磨湯口服液，對治療拉肚子問題效果就不錯，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。且作用溫和而持久，同時還有明確的調節胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，能夠緩解腸道功能紊亂、菌群失調等情況，口服液制劑更方便年幼的嬰幼兒或年老體弱的老年人服用，中青年人也可以在醫生指導下選擇用藥治療。另外，容易拉肚子，要注意多喝溫水，有利于補充體內的水分。盡量清淡飲食，既有利于食物的消化吸收，也有利于減輕胃腸道的負擔。多吃小米粥、山藥粥。盡量避免油膩食物、粗纖維的食物以及辛辣刺激性的食物。但是，拉肚子全是腸胃不好惹的禍嗎？并不全是，還可能是腎虛導致的！講到這，很多人可能就會有疑問了，拉肚子怎么還會跟腎虛有關系呢。其實這就是中醫常說的腎虛五更泄瀉，就是在凌晨3點到5點之間拉肚子。對于腎虛導致的五更泄瀉，可以遵醫囑服用四磨湯口服液的同時服用具有補腎作用的中成藥聯合用藥，是可以改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:15
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 29518次

• 腸胃不好經常便秘怎么辦
  針對胃腸功能不好，經常便秘的患者，首先建議完善胃腸鏡檢查，明確胃腸道是否存在器質性疾病。如果患者胃腸道存在器質性疾病，例如慢性胃炎、慢性腸炎、腸道腫瘤、腸道息肉等疾病，則應當給予針對性的治療。如果患者胃腸道未見明顯器質性病變，則考慮患者經常便秘可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸易激綜合征等疾病相關。患者可以首先調整飲食結構，多吃蔬菜、水果等纖維素含量較高的食物，可以適當服用蜂蜜潤腸通便。另外，也可以給予腸道益生菌調節腸道菌群紊亂。針對部分存在明顯焦慮及抑郁情緒的患者，也可以給予相應的藥物治療，最終達到改善便秘的目的。
  語音時長 01:19”
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-04 2912次

• 腸胃不好經常腹瀉
  腸胃不好經常腹瀉該怎么辦，那么這種情況就需要進行系統的檢查，有必要需要進行電子腸鏡，腹部彩超等檢查。排除一些腸道器質性的病變，比如克羅恩病，潰瘍性結腸炎，或者是排除一些其他的一些小腸的病變，還需要排除一些慢性的感染，也需要排除一些膽道方面的疾病。有一些膽結石膽囊炎也有可能會出現腹瀉，必要的時候還需要排除是否是乳糖不耐受，乳糖不耐受的不贊成使用乳制品，如果是乳糜瀉的需要禁食麥類乳制品，所以需要針對病因，針對病因來進行治療。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-26 9881次

• 腸胃不好經常便秘怎么辦
  病情分析：腸胃不好，經常便秘，可以吃益生菌，雙歧桿菌能夠調理胃腸的正常菌群，幫助消化，調理腸胃，能夠有緩解消化不良導致的便秘的現象。意見建議：平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激腸胃，加重便秘的癥狀，適量的多吃點兒蔬菜之類的，多喝溫水，適量的運動促進胃腸蠕動，促進排便。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-23 1202次

• 腸胃不好便秘怎么調理
  病情分析：對于胃腸不好引起的便秘進行調理，主要建議患者口服一些保護胃腸黏膜的藥物，除此以外也可以考慮口服一些促進胃腸蠕動的藥物。如果大便干結排便困難，還可以考慮口服一些潤腸通便的藥物。當然還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，也要避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-20 601次

• 女人腸胃不好經常便秘
  女人腸胃不好，經常便秘應注意合理飲食、適當運動、定時排便等行為來改善便秘的癥狀。改善便秘癥狀要注意：1、飲食調理，以清淡、易消化為主，多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜、水果，比如香蕉、獼猴桃、芹菜、菠菜、韭菜、酸奶等。此外要多喝水，以幫助促進腸胃蠕動，加速排便。2、每天飯后適度散步、跑步或是練習瑜伽，可以幫
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-14 268次

• 女人腸胃不好經常便秘怎么辦
  女性腸胃功能不佳，經常便秘，是一個不容忽視的健康問題。要改善這一狀況，可從以下幾方面著手：調整飲食習慣至關重要。增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果，能有效促進腸道蠕動，緩解便秘。同時，保持足夠的水分攝入，也是預
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次