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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6042次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應(yīng)用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3242次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因為酸奶所含的脂肪含量非常少，適當(dāng)?shù)暮人崮滩⒉粫痼w重增加。酸奶對人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收，可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當(dāng)?shù)暮人崮踢€有助于促進胃腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸道正常菌群，所以想減肥的人群也是可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭Ａ硗庀霚p肥的人要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入，要注意多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外還要積極的參加體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 5094次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對人體產(chǎn)生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進食物消化和身體各個機能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產(chǎn)生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，凈化身體。酵素可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌，促進代謝，延緩衰老。三、增強免疫力。加強蛋白質(zhì)吸收增強免疫力。四、活化細(xì)胞。酵素之父說過沒有酵素就沒有生命。酵素能激活細(xì)胞，加速代謝。五、美容養(yǎng)顏。果蔬酵素是美容的非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，并且能有效預(yù)防色斑的形成，青春痘等皮膚問題，另皮膚光澤水潤。六、控制肥胖。腸胃是營養(yǎng)吸收的核心，腸胃吸收不好容易導(dǎo)致長胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
  語音時長 1:58”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 16443次

• 玉米減肥有用嗎
  玉米對減肥有一定的作用，王米屬于熱量不太高的食物，而且含有的維生素比較多，還有纖維素比較多。但是如果想減肥，吃玉米也有量的限制，建議每天不超過三次，每次不超過100克，否則吃多了也容易引起熱量過剩，對減肥造成一定的困難。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2203次

• 減肥吃藥有用嗎
  有一定作用的，比如國家批準(zhǔn)的奧利司他，但是藥物減肥只是減少脂肪細(xì)胞的水分和脂質(zhì)，并不是脂肪細(xì)胞的數(shù)量。要想徹底減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，需要通過吸脂手術(shù)的方式實現(xiàn)。日常生活注意避免高碳水、高脂肪、高糖分的食物攝入，比如油炸食品、蛋糕、餅干等等，多吃蔬菜、水果。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1804次

• 荷葉陳皮茶對減肥有用嗎
  荷葉陳皮茶對減肥一般有用，正常情況下不會出現(xiàn)反彈的情況。荷葉為蓮科蓮屬多年生草本挺水植物的干燥葉，是一種比較常見的中草藥，具有消暑、化濕的功效。陳皮又稱橘皮，是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，橘皮具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效，每天使用荷葉和陳皮泡茶喝，可以促進腸胃蠕動，防止便秘的情況出現(xiàn)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-24 945次

• 荷葉陳皮茶對減肥有用嗎
  荷葉陳皮茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲，近年來在減肥人群中頗受歡迎。首先，荷葉陳皮茶確實具有一定的輔助減肥作用。荷葉中的生物堿成分能夠促進脂肪的分解和代謝，而陳皮則富含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，有助于促進消化液分泌，改善胃腸功能，從而間接幫助減肥。其次，荷
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次