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• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理?；颊咝枰刂聘吣芰俊⒏咛恰⒏咧镜臄z入，有效調(diào)理脂肪肝?？梢赃m當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時(shí)盡量避免過(guò)量的攝食、吃零食、夜食以及過(guò)分追求高熱量食物。第二，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進(jìn)行。第三，禁忌飲酒。因長(zhǎng)期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時(shí)患者要堅(jiān)決戒酒，避免酒精對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損害。

  

  01:36
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 16547次

• 脂肪肝怎么辦

  第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進(jìn)入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長(zhǎng)期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說(shuō)明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長(zhǎng)期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫(yī)生一般會(huì)建議定期檢查肝功能，應(yīng)積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。這是因?yàn)楦闻K在運(yùn)輸脂肪的時(shí)候，需要蛋白質(zhì)來(lái)和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏，這就導(dǎo)致肝臟無(wú)法運(yùn)出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過(guò)剩、脂肪攝入過(guò)多確實(shí)也是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因，要改善這個(gè)狀況，需要合理地安排膳食。

  

  01:40
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 12491次

• 輕微脂肪肝怎么辦
  臨床上把脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化以及脂肪引起的肝硬化。而大多數(shù)情況下，體檢發(fā)現(xiàn)的脂肪肝都為輕微型的脂肪肝，即單純性脂肪肝，或者是肝功能輕度異常的脂肪性肝炎。針對(duì)輕微性脂肪肝，也需要積極的治療，治療方式主要是：第一，要改變自己的飲食，生活習(xí)慣。飲食上避免進(jìn)食高熱量的食物。不能進(jìn)食油膩的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，少吃含糖量高的食物，如糕點(diǎn)、甜點(diǎn)。第二，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是治療輕微型脂肪肝的關(guān)鍵，它可以減輕體重，減少血脂，從而改善脂肪肝。第三，注意合理的休息，休息的好，機(jī)體的代謝，內(nèi)分泌水平產(chǎn)量維持在一個(gè)正常的狀態(tài)。而休息如果不好，內(nèi)分泌紊亂，會(huì)出現(xiàn)脂肪代謝異常，從而加重脂肪肝。最后，生活方式上還同時(shí)要戒煙戒酒，飲酒會(huì)加重脂肪肝，針對(duì)輕度的脂肪性肝炎，可以選用一些護(hù)肝降酶的藥物，如護(hù)肝片等。在治療過(guò)程當(dāng)中，需要積極的復(fù)查相關(guān)指標(biāo)?？偠灾?，輕微性脂肪肝通過(guò)積極治療，臨床治愈不用過(guò)分擔(dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:22”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-06 3256次

• 有輕微脂肪肝怎么辦
  首先要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑，騎自行車，上下樓梯，爬坡等，患有輕度脂肪肝的人要盡可能的抽出一些時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)輕度脂肪肝的治療是有幫助的。第二點(diǎn)飲食治療，熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)脂肪和糖類的需要量與年齡性別、工種等因素有關(guān)，過(guò)高的能量攝入可使人體重增加脂肪合成增多從而加速脂肪高的脂肪變性，因此應(yīng)定期進(jìn)食合理的飲食，瘦肉魚類，新鮮的蔬菜都可以進(jìn)行服用。第三要進(jìn)行藥物治療，一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物、抗氧化劑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-14 9360次

• 輕微的脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝，就需要注意飲食方面的控制，盡量不要暴飲暴食，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉，就不宜過(guò)量的攝入。意見建議：平常還要科學(xué)鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于體重的控制也很重要，定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝藥物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 901次

• 有輕微的脂肪肝怎么辦
  病情分析：有輕微的脂肪肝的話，就需要進(jìn)行合理的治療和處理，關(guān)于輕微脂肪肝的治療和處理的話，主要是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)增加身體熱量的消耗，通過(guò)調(diào)整飲食，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，長(zhǎng)期的堅(jiān)持。意見建議：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范的堅(jiān)持，一般來(lái)說(shuō)，輕度的脂肪肝大部分都可以逆轉(zhuǎn)的，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)分析
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1302次

• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理
  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當(dāng)減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進(jìn)行一日三餐，同時(shí)盡量避免過(guò)量的攝食、吃零食、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 410次

• 脂肪肝怎么辦？
  脂肪肝作為一種常見的疾病，很多人都是在做體檢之后才發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝的。發(fā)現(xiàn)了患有脂肪肝之后首先要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確脂肪肝的程度，如果必要的話，可以進(jìn)行穿刺活檢等檢查。明確診斷之后，如果病情不是特別嚴(yán)重，可以進(jìn)行降血脂的治療，在生活當(dāng)中要注意將血壓、血糖、血脂水平控制在正常范圍之內(nèi)。脂肪肝的高發(fā)
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 3569次