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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10315次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見的代謝性疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過抽血化驗檢查，來發現和確診。一旦確診高血脂就應該積極治療，因為長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，以及動脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴重的一個疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運動量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚大肉，少吃油炸的食物，少吃動物內臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長期大量地吃干果，也會導致高血脂。所以高血脂的人不應該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6265次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通過食療和藥物治療，起到降脂的功效。平時治療時可以吃一些具有降壓降脂功效的食物，如綠豆，茄子，香菇，山楂，黃瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成藥心脈通片能夠起到活血化瘀，通脈養心，降壓降脂功效。脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康顆粒能夠起到滋陰清肝，活血通絡的功效。血脂康膠囊能夠起到除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食的功效。強力定眩片，能夠起到降壓降脂定眩的作用。若是癥狀較重的患者，可以口服中藥湯劑調理，也可以口服降脂的西醫，如辛伐他汀片能夠起到降血脂的功效。平時要堅體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，要以清淡飲食為主，少食辛辣，刺激油膩性食物，否則的話可能會加重高血脂的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-30 2727次

• 高血脂吃什么降
  高血脂的患者，可以吃一些當季的水果和新鮮綠色的蔬菜來起到一定的降血脂的作用，因為新鮮的水果和蔬菜里面含有大量的維生素和纖維素，它可以起到潤滑腸道，幫助患者排出宿便的作用。另外患者腸蠕動增強，可以加快體內油脂的分解代謝，可以起到一定的降低血脂的作用，注意選擇蔬菜時，盡量選擇顏色較深，綠色的蔬菜，并且以清炒涼拌為主。吃水果時盡量選擇當季的水果，可以的話可以連果皮一塊服用，可以增加水果當中的營養物質。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 1376次

• 吃什么降高血脂
  病情分析：首先，高血脂的患者必要的時候需要遵醫囑口服藥物來降低高血脂，特別是那些屬于心腦血管疾病的高危人群患者，比如說阿托伐他汀鈣等他汀類的降脂藥物，可以用來降低高膽固醇血癥。另外，多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜、黃瓜之類的，適當的進食水果，比如山楂、蘋果等，對控制血脂水平也是有幫助的。意見建議：有高血脂的患者應該限制膽固醇，限制脂肪的攝入，比如說盡量不要吃動物內臟以及油炸之類的食品等。應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，養成一個良好的作息習慣。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-04 1101次

• 高血脂好降嗎
  病情分析：高血脂這類疾病患病之后，升高的血脂水平相對比較好降，一般是飲食，運動。不能將血脂控制正常的時候，加用調脂藥物是可以控制于正常范圍之內的。意見建議：高血脂這類疾病患病之后才去綜合性的調脂方式。治療基礎是運動控制，低脂，低油飲食，調脂藥物可使用阿托伐他汀鈣等他汀藥物。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1302次

• 吃什么降高血脂
  高血脂患者可通過合理飲食與藥物治療來有效降低血脂水平。在飲食方面，應攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及具有降脂功效的食物；在藥物選擇上，可根據醫生建議，服用他汀類、貝特類等藥物進行調脂治療。一、合理飲食1、富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚、堅
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通過食療和藥物治療，起到降脂的功效。平時治療時可以吃一些具有降壓降脂功效的食物，如綠豆，茄子，香菇，山楂，黃瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成藥心脈通片能夠起到活血化瘀，通脈養心，降壓降脂功效。脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康顆粒能夠起到滋陰清肝，活血通絡的功效。血脂
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 182次