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經前綜合征怎么調理

女, 35歲

2019-01-13 1514次

病情描述:

經前綜合征怎么調理

醫(yī)生回答

病情分析:

經前期綜合征一般可以采取中藥辯證調理,并注意保持心情舒暢。少吃生冷辛辣等刺激性食物,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,作息規(guī)律,保持心情舒暢,保持外陰清潔,適當鍛煉身體。

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