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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7252次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2127次

• 失眠的原因有哪些
  失眠的原因多數都是和心理因素有關，有一些和軀體疾病有一定關系，軀體疾病常常都是由于一些身體燒的疼痛或者是不舒服造成的。而心理因素多數是由于當時的一種焦慮情緒所致，社會關系，人事關系，工作問題還有家庭的爭吵等。引起的內疚或者緊張焦慮的狀態，對于自身健康的關注和擔憂都有可能會造成失眠。如果沒有這些心理或者情緒方面的問題，則應該考慮軀體疾病的原因，比如睡眠呼吸暫停綜合征。而短暫性的失眠多數都是由于突發的情景緊張造成的，比如需要去做手術或者是需要進行飛機，旅行等。可能會導致睡眠發生障礙，但是通常這種狀況所需時間都很短，而長期的失眠和軀體的原因更多見于神經性疼痛，關節痛和各種類型的頭痛不寧腿綜合征等都有可能會造成失眠。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-04-25 587次

• 失眠的原因有哪些
  失眠癥它是最常見的睡眠障礙，隨著社會競爭加劇，失眠患者越來越多，男女均有發病，女性更多。失眠的誘發因素有很多，包含心理因素，生理因素，環境因素，生活行為因素，個性特征因素，精神疾病以及某些全身疾病等。比如說情緒激動、情緒不安時，患者很有可能會出現失眠，過于疲勞、過于饑餓等，也很容易導致患者發生失眠，再比如說，某些睡眠環境的改變，比如說強光、噪音等都是有可能導致患者出現失眠的。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-22 824次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環境的改變，精神壓力過大，或者是學習壓力過大，或者是飲食習慣，還有睡姿不正確所導致。意見建議：這邊的建議是，平時飲食可以多以清淡為主，少吃點辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶外運動，來提高一下神經的自我調節能力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 1902次

• 失眠有哪些原因引起
  病情分析：失眠和平時的生活習慣有很大關系，老年人，或年輕人縱欲過多，致使腎精虧虛，引起心腎不交而引起的失眠。亦可平時多吃甘肥油膩性食物，致使脾胃運化功能失調，濕熱內蘊，上擾心神引起的失眠。平時情緒急躁，致使肝失調達，氣郁化火，造成肝陽上亢引起的失眠。意見建議：平時要飲食清淡，加強鍛煉，晚上不要熬夜，癥狀較重的患者可以口服中藥湯劑調理。
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-15 1102次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安，出現自主神經功能失調，所以會有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 235次

• 失眠有哪些原因引起
  失眠的原因有很多，比如環境因素，有的人特別認床，當換一個環境之后就會出現失眠。還有一些工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞都可以導致失眠。另外睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，都可以引起失眠。還有疾病因素，比如胃炎、反流性食管炎，都會影響夜間的睡眠。一些精神類疾病，比如抑郁癥、焦慮癥的病人，也會伴有失
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-12-05 1428次