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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18603次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38270次

• 乳腺癌能吃更年期藥嗎
  乳腺癌通常情況下能吃更年期的藥物，但是如果是在化療期間，特別是化療的當天，最好還是不要混合在一起用藥。因為化療藥物比較特殊，它作用在全身，有可能會產生一些毒副反應。更年期的藥物如果跟化療藥混合在一起有可能會產生一些化學反應。因此，最好是避開化療藥物的用藥時間。如果是手術或者放療、內分泌治療期間，都可以吃更年期的藥物，沒有什么影響。因此只要注意避開化療的用藥時間就行。
  語音時長 01:20”
  周龍 副主任醫師湘潭市中心醫院

  2019-10-25 2135次

• 乳腺癌陰性能吃更年期藥嗎
  乳腺癌即使激素受體是陰性也不能吃更年期藥物，因為乳腺癌的發病跟雌激素水平偏高有明確的關系，乳腺癌病人禁止使用任何含有雌激素的藥品或者保健品，因為雌激素有可能會導致惡性腫瘤復發或者轉移。更年期藥物通常是補充小劑量的雌激素來緩解更年期癥狀，但是這對于乳腺癌病人來說是不合適的，有可能導致乳腺癌腫瘤復發或者轉移，乳腺癌病人如果出現了更年期癥狀建議采取中醫中藥調理來減輕癥狀，也可以參加一些心理輔導。
  語音時長 01:20”
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-07 1238次

• 乳腺癌更年期怎么辦
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人更年期首先是應該調整好心理狀態的，病人應該保持一個積極愉快的心情。然后必要的情況下需要服用一些調整內分泌的藥物來進行治療，然后盡早的手術治療痊愈就可以了。意見建議：建議病人可以每天都做一些體育鍛煉放松心情，然后要多喝些溫水。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-30 1504次

• 更年期能吃阿膠嗎
  女性在更年期的時候是可以吃阿膠的，阿膠的成分具有補氣補血，調養身體的作用，建議您更年期多注意休息，避免勞累，放松心情，生活飲食規律，避免熬夜，可以適當多吃綠色蔬菜水果，補充維生素，適當運動有助于身心健康。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-17 2602次

• 更年期容易得乳腺癌嗎
  更年期是比較容易得乳腺癌的，因為更年期的婦女絕經后會出現代謝異常，這時雌性激素會分泌過多從而導致乳腺癌的發病率增加。因此更年期婦女要注意在生活中的護理，多做運動來增強體質。若不幸患上了乳腺癌要盡早到醫院進行相應的檢查來明確病情，若腫瘤細胞是
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-11 0次

• 更年期是否更易患乳腺癌
  更年期女性確實更易患乳腺癌，其原因主要有以下幾點：1、激素水平變化更年期女性體內雌激素水平逐漸下降，但在這個過程中，激素水平的波動可能導致乳腺細胞異常增殖，從而增加癌變風險。2、卵巢功能衰退隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內內分泌環境發生變化
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-02-28 0次