為你推薦

• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類(lèi)患者我們?cè)谘獕嚎刂频嚼硐霠顟B(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，而且我們也鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個(gè)狀態(tài)下你去運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)在血壓危險(xiǎn)的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運(yùn)動(dòng)方式的選擇和運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)，是你在穩(wěn)定期去長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個(gè)概念，不是說(shuō)我今天血壓高了，我去運(yùn)動(dòng)就能降壓，不是這樣的。所以運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，和運(yùn)動(dòng)的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運(yùn)動(dòng)呢，我們要求對(duì)心血管相關(guān)疾病二級(jí)預(yù)防中，或者是三級(jí)預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個(gè)詞的首寫(xiě)字母，叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)，就是要有合理的運(yùn)動(dòng)方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，差不多是30分鐘左右，要有氧運(yùn)動(dòng)。不是做一些暴力運(yùn)動(dòng)，或者是做一些體能運(yùn)動(dòng)，比如舉杠鈴。老年人會(huì)選擇一些，特殊的極端的運(yùn)動(dòng)方式，那個(gè)不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式的選擇，貴在堅(jiān)持，每周至少三次，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。而且選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好選擇在黃昏這個(gè)時(shí)間，而不是選擇早晨這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病患者，這個(gè)時(shí)候是你一天血壓中，最高的一個(gè)狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說(shuō)在夏季或者在冬季特別寒冷的時(shí)候，就一下子去運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)造成不良的一個(gè)結(jié)果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2280次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2826次

• 高血壓患者能隨意換藥嗎
  高血壓的患者是不能隨意換藥的，如果目前服用的抗血壓的藥物沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)，而且血壓又控制得非常好，可以繼續(xù)服用這個(gè)藥物來(lái)進(jìn)行治療，不要自己盲目換藥，有可能會(huì)對(duì)自身健康造成更大的危害。在治療期間也不要自己盲目的停用藥物，停用藥物或者是減少用藥劑量，都有可能會(huì)對(duì)血壓的控制造成不利的影響，有可能會(huì)使血壓異常，引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時(shí)還應(yīng)該注意，在治療期間放松心情，有好心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)，好心態(tài)對(duì)于血壓控制也有很好的作用。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-21 5963次

• 高血壓能換藥嗎
  高血壓可以換藥，但是這種情況只能適合原來(lái)使用的藥物效果不好的情況下或者原來(lái)的用藥副作用比較大，患者不能耐受，出現(xiàn)這些情況，就可以考慮換藥。如果原來(lái)的用藥降壓效果比較好，患者也沒(méi)有不適的癥狀，這種情況下就要避免頻發(fā)的換藥。高血壓的藥物治療主要是選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素二受體拮抗劑，選擇其中的長(zhǎng)效制劑，從小劑量開(kāi)始，逐漸增加劑量，或者采用聯(lián)合用藥就可以將血壓控制在合適的范圍，只要藥物有效，不建議頻繁的換藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-06 4337次

• 高血壓患者可以隨意停藥嗎
  病情分析：高血壓的患者是不能夠隨意的停藥的，因?yàn)橥Ｋ幒罂赡軙?huì)導(dǎo)致血壓反彈，會(huì)引起血壓急劇升高，引起腦出血的并發(fā)癥，高血壓的患者，如果病情穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)?shù)臏p少劑量，但是不能隨意停藥。意見(jiàn)建議：高血壓的病人如果平常血壓能夠穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)?shù)臏p少劑量或者調(diào)整劑量，但是需要終身服用藥物，低鹽低脂飲食。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-12 1302次

• 高血壓能換藥嗎
  病情分析：如果患者的血壓控制較好，建議不要經(jīng)常更換降壓藥。建議患者在家中自備一個(gè)血壓測(cè)量?jī)x，定期記錄血壓情況，如果血壓波動(dòng)較大時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q用其他降壓藥物。如果患者服用一周降壓藥物，并沒(méi)有達(dá)到理想血壓值時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)換藥治療。意見(jiàn)建議：高血壓患者在日常生活中應(yīng)該盡量保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲，保持輕松愉悅的心情。患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，玉米，大豆等等。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-26 1701次

• 高血壓患者能隨意換藥嗎
  高血壓的患者是不能隨意換藥的，如果目前服用的抗血壓的藥物沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)，而且血壓又控制得非常好，可以繼續(xù)服用這個(gè)藥物來(lái)進(jìn)行治療，不要自己盲目換藥，有可能會(huì)對(duì)自身健康造成更大的危害。在治療期間也不要自己盲目的停用藥物，停用藥物或者是減少用藥劑量，都有可能會(huì)對(duì)血壓的控制造成不利的影響，有可能會(huì)使血壓
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 196次

• 高血壓患者可以頻繁換藥嗎
  高血壓的患者最好不要頻繁的換藥，主要是能夠維持住血壓正常就可以。一般情況下，可以慢慢的酌情減量，具體的用量必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果再調(diào)整用藥，降壓的藥物不會(huì)產(chǎn)生耐藥性與依賴(lài)性。一般情況下，高血壓的患者如果服用一種或者是聯(lián)合幾種降壓藥物，服用后效果好，血壓穩(wěn)定，達(dá)到控制目標(biāo)，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 234次