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• 睡覺時心跳很快睡不著覺是咋回事？

  睡覺時心跳很快睡不著覺多半是由于心律失常導(dǎo)致的，一般白天在活動時人的精力是外散的，可能有早搏等心律失常時感覺也不明顯，但是晚上在上床以后安靜下來了精力就會轉(zhuǎn)移到自己的身體上，有心律失常等就能比較明顯地感覺到。建議最好做24小時動態(tài)心電圖，看是單純的心跳快還是有早搏，根據(jù)結(jié)果適當(dāng)用藥。同時一定要注意調(diào)整生活方式，不要喝酒抽煙、熬夜等等。

  

  01:11
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 4516次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2298次

• 手腳燥熱睡不著覺
  手腳燥熱主要是因為氣血虛氣血不足引起的血液的新陳代謝緩解，低氣溫時血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢。這種情況下應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物比如說芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸。還要多做運動，增強(qiáng)體育鍛煉多做一些有氧的運動，比如說慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會讓全身各個部位的都活動起來促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺前也應(yīng)該喝一些牛奶軟化血管促進(jìn)新陳代謝，保持樂觀主義，注意個人的衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。首先一定要注意睡眠有足夠的時間，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質(zhì)，比如說山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。
  語音時長 1:44”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 12086次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺有以下幾種原因：一、自身因素。自己有失眠癥或者抑郁癥等導(dǎo)致晚上沒有困意，有時候困但是同樣睡不著。二、環(huán)境因素。有時候因為更換一個睡覺的環(huán)境，包括室內(nèi)環(huán)境以及戶外有噪音情況的影響。三、生活因素。成年人或者中年人往往因為生活中的工作或者家庭的一些瑣事而煩心，以致失眠。四、心理因素。青少年因為升學(xué)壓力或中年人為了生活的目標(biāo)而造成心理包袱睡不著覺。五、其他因素。包括神經(jīng)太過激動，興奮或睡前飲食、飲水過多都可能導(dǎo)致晚上睡不著覺。以上就是晚上睡不著覺的一些因素。
  語音時長 01:38”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 74608次

• 手腳心發(fā)熱，難受睡不著覺是怎么回事
  病情分析：手腳心發(fā)熱多為陰虛有內(nèi)熱，熱擾心神所以出現(xiàn)心煩氣躁，睡不著覺，還會有口干舌燥，便秘等癥狀，長期會導(dǎo)致免疫力下降等亞健康。意見建議：建議飲食少吃辛辣、油膩食物，不要熬夜，作息規(guī)律，可用麥冬，菊花，蓮子心，竹葉泡水喝，或者在中醫(yī)指導(dǎo)下口服知柏地黃丸，百樂眠膠囊緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  沈少華 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-25 3505次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  由于白天過度勞累，到了晚上會出現(xiàn)全身酸痛，無力等，有時就會造成失眠，或者是由于工作，生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上，還不由自主的在腦海中重復(fù)著白天所面對的各種煩惱和困難。也有可能是由于在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中，更容易進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，而環(huán)境的更換也是導(dǎo)致失眠的原因。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2203次

• 腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺是咋回事
  腳底板發(fā)熱，晚上難以入睡，可能是由多種因素導(dǎo)致的。常見原因包括室內(nèi)溫度過高、周圍神經(jīng)炎、植物神經(jīng)功能紊亂、真菌感染以及陰虛火旺等。針對這一現(xiàn)象，患者需仔細(xì)分析癥狀，采取相應(yīng)措施以改善睡眠質(zhì)量。1、室內(nèi)溫度過高時，人體散熱不暢，容易導(dǎo)致腳心發(fā)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺是咋回事
  腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺可能是陰虛火旺的原因，也有可能是血虛陰虧的原因，可以通過口服藥物治療。1、陰虛火旺：陰虛火旺一般是指陰液虧虛，虛火亢旺的現(xiàn)象，可能與精神壓力，脾氣暴躁、不良的生活習(xí)慣有關(guān)，臨床表現(xiàn)為午后潮熱、心煩、多夢或者口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀，部分患者會出現(xiàn)腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺的現(xiàn)象，可
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1965次