什么花能治失眠

女， 41歲

2020-03-16 3137次

病情描述：

什么花能治失眠

陳麗平主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-03-16

合歡花泡水，玫瑰花泡水和百合花泡水喝，可以輔助緩解失眠，因?yàn)檫@些花具有安神補(bǔ)腦以及改善患者心神不寧和神經(jīng)衰弱以及失眠等作用。此外薰衣草花的香味，可以讓人更好的入睡，還能減輕患者的焦慮癥狀。

對(duì)于存在失眠的患者來(lái)說(shuō)，建議最好要到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科等專科進(jìn)行就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情制定相應(yīng)的治療方案。這些患者還要調(diào)整自身的情緒，避免過(guò)度的緊張和焦慮。

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-03-16

丁香花，茉莉花，硬葉蘭，梔子花都對(duì)失眠有一定的作用，可以將這些花擺在臥室內(nèi)。因?yàn)檫@些花會(huì)釋放一些特殊類型的芳香烴，可以達(dá)到緩解腦內(nèi)神經(jīng)元，使人體產(chǎn)生睡意。

當(dāng)然，如果失眠過(guò)于嚴(yán)重，無(wú)論擺放什么花都不一定能夠緩解睡不著的情況，這種情況下可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下吃阿普唑侖，或者勞拉西泮等一些促進(jìn)睡眠的藥物。