問增強免疫力吃什么維生素
病情描述：
增強免疫力吃什么維生素
答醫(yī)生回答
孔琦主治醫(yī)師
大連市婦女兒童醫(yī)療中心兒科
2018-11-30
病情分析：
意見建議：
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兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導下進行用藥。
01:52
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-30 18516次
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小孩增強免疫力吃什么小孩增強免疫力可以先食補，日常飲食中可以多吃新鮮瓜果蔬菜，特別是那些富含維生素C比較多的水果或者蔬菜，還有就是優(yōu)質蛋白的攝入，可以適當多吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。增強免疫力也可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，多種中藥組成，其中的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 83149次
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增強免疫力吃什么維生素可以吃維生素c，維生素c需要每日進行補充，補充維生素c每天的消耗量。因維生素c具有抗氧化自由基的作用，當人體感染各種病菌和病毒時，都會有大量的氧自由基產(chǎn)生，損害正常維生素細胞組織，維生素c可以有效的清除產(chǎn)生的自由基，減輕自由基對人體的損害。維生素c提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒的作用，對提高人體的免疫力有著重要的作用。因此在流行感冒季節(jié)，服用高劑量的維生素c，能有效地促進機體合成抗體，激活白細胞，從而達到增強免疫力，抵抗感冒等疾病侵害的目的。語音時長 1:22”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-16 8966次
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增強免疫力吃維生素幾可以吃維生素c，因維生素c具有抗氧化自由基的作用，當人體感染各種致病菌和病毒的時候，都會有大量的氧自由基產(chǎn)生，損害正常的組織細胞，維生素c可以有效的清除產(chǎn)生的自由基，減輕自由基對人體的損害。維生素c可提高白細胞和淋巴白細胞的殺菌和抗菌作用，對提高人體免疫力有著重要的作用。因此在感冒流行季節(jié)服用高劑量的維生素c，具有促進機體合成抗體，激活白細胞，從而達到增強免疫力、抗感冒等疾病侵害的目的。語音時長 1:18”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-19 6412次
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維生素c增強免疫力嗎病情分析：吃維生素c是可以增強免疫功能的。維生素c的補充不僅僅可以通過藥物補充，也可以通過飲食來進行補充的，可以在生活中多吃一些蔬菜水果，就能夠有效的補充身體所需要的維生素含量，同時也能夠提高免疫功能。意見建議：患者在生活中想要增加自身的免疫功能，可以適當?shù)倪M行局部的按摩來進行促進的，可以防止出現(xiàn)淋巴堵塞的情況，而且能夠使免疫系統(tǒng)保持通暢性，還能夠降低血液中的皮質醇。
錢棟
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-07-01 1001次
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吃哪種維生素增強免疫力病情分析：具有增強身體免疫力的維生素包括維生素c。補充維生素c可以增強身體的免疫能力，平時我們可以從食物中進行攝取，不需要額外補充，包括飲食上多吃胡蘿卜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉。意見建議：建議做到飲食要均衡，飲食多樣化，不挑食。還需要進行蛋白質的補充，包括多吃雞肉、蛋、奶、魚等。保證生活習慣的良好，不抽煙、不喝酒、不熬夜。
侯立城
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-07-01 2203次
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增強免疫力應該吃什么維生素？我曾遇到一位患者，他因為頻繁感冒、疲勞無力等癥狀來到了我的診室。他告訴我，他感覺自己的免疫力似乎有所下降，擔心會影響健康。在詳細詢問了他的生活習慣和飲食習慣后，我初步判斷他可能是因為營養(yǎng)不均衡，特別是維生素攝入不足導致的免疫力下降。那么，增強免疫力吃什么維生素呢？下面我詳細為大家解答一下。1、維生素
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-04-03 0次
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增強抵抗力免疫力吃什么維生素增強抵抗力免疫力通常可以吃維生素E軟膠囊、維生素A軟膠囊、維生素B12片、維生素D滴劑、維生素C片等維生素，用藥時應嚴格遵醫(yī)囑。1、維生素E軟膠囊：主要成分為維生素E，可以參與體內(nèi)一些代謝反應，同時還能對抗自由基的過氧化，達到為身體提供營養(yǎng)的作用。2、維生素A軟膠囊：為維生素類藥，具有促進生長、維持
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-01-29 0次
