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腎虛自己能恢復嗎

男, 19歲

2020-08-11 2675次

病情描述:

腎虛自己能恢復嗎

醫生回答

病情分析:

腎虛如果不嚴重,可以通過日常飲食起居來調理,可以自己恢復,通過注意平時生活規律,保持充足睡眠,不要壓力過大,節制性生活,避免手淫等不良刺激,多吃高蛋白富含維生素和微量元素食物,可以多吃韭菜,枸杞,山藥,黑豆,黑芝麻,黑米等黑色食物,多運動鍛煉,增強體質,不要過度勞累,堅持下去會有一定的效果。如果出現嚴重的遺精早泄,耳鳴耳聾,陽痿等癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有固精的五味子等,注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,請在醫生或者藥師的指導下使用。

意見建議:

腎虛的恢復需要一個過程,自己不要盲目亂用補腎壯陽的藥物,要到醫院檢查,根據自己的具體病癥,采取對應的治療。

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