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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24069次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖，糖到達胃內就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現，而且引起不適，影響生活質量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 8613次

• 糖尿病小米粥能吃嗎
  糖尿病小米粥可以吃，但是不建議多吃。小米粥營養價值高，但同時含糖量也較高，因此不少糖尿病人多不知道能不能吃小米粥。其實，糖尿病人也是可以放心吃小米粥的，不是說糖尿病患者一點糖類都不能吃，而是要謹慎食用，同時也需要進行常規的治療來控制血糖。多數糖尿病患者對含糖的食物很敏感，一般來說，糖尿病人早餐是不能喝粥的，但是其實，喝粥會引起血糖升高并不完全是粥的錯。一般煮的比較爛的粥，都會更容易導致血糖升高，所以糖尿病病人如果要吃小米粥，最好就要吃熬的稠一點的，盡量不要在早餐吃。小米富含維生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有代參湯之美稱。食用小米粥能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣虛血虧，體質虛弱、胃納欠佳者進補，適用于產婦乳少，產后虛損引起的乏力倦怠、飲食不香者。另外，值得一提的是，小米每100克含量則達0.2毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，這些營養元素同樣對糖尿病患者都是有好處的。因此，糖尿病患者能吃小米粥，但是不建議多吃，也不要在早餐時吃。
  語音時長 2:25”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-23 11632次

• 小米粥糖尿病
  糖尿病患者可以適當的吃小米粥，但是第一不要加糖，第二小米粥不要熬的太稀、太爛，第三不建議早餐時吃小米粥。小米營養價值豐富，富含多量的微量元素，例如維生素B1，另外小米含有豐富的鐵元素，它是同等重量大米鐵元素的兩倍。小米粥對人體的健康有益，適用于身體虛弱的患者服用，糖尿病病者是可以適當地喝小米粥的。但是不建議多喝，多喝還是容易引起血糖升高。另外一定不要在小米粥中加糖，這樣糖尿病本身的患者再喝甜的小米粥，特別是加糖的小米粥容易導致血糖進一步增高，因此糖尿病患者可以吃適當的小米粥。
  語音時長 1:37”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-25 14577次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  糖尿病患者是可以適量吃些小米粥的。因為小米被熬成粥之后，由于熬制的時間比較長，更容易被消化吸收，所以有可能會導致血糖的升高。但是小米粥營養豐富，可以為人體提供營養，如果在血糖控制比較良好的情況下，還是主張可以適量喝一些小米粥的。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3901次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平穩，那么是可以適當喝小米粥的，因為小米中含有豐富的維生素，尤其是維生素B1，會有益于機體的健康。但是對于血糖不穩，或者血糖明顯升高的患者來說，就不要喝小米粥了，因為小米粥中含有較高的糖分，會影響血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者一定要低糖飲食，尤其不要飲用一些含糖的飲料。要忌煙忌酒，肥胖或者超重的患者要減輕體重，堅持進行合理的體育鍛煉。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2020-08-16 1202次

• 糖尿病能吃小米粥嗎
  小米粥作為傳統的健康食品，對于大多數人而言是營養豐富且易于消化的選擇。然而，對于糖尿病患者來說，是否能吃小米粥則需要根據個體情況和血糖控制水平來判斷，具體內容如下：小米粥含有大量碳水化合物，會導致血糖水平快速上升。因此，當糖尿病患者血糖控制
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-15 0次

• 小米粥糖尿病
  糖尿病患者可以適當的吃小米粥，但是第一不要加糖，第二小米粥不要熬的太稀、太爛，第三不建議早餐時吃小米粥。小米營養價值豐富，富含多量的微量元素，例如維生素B1，另外小米含有豐富的鐵元素，它是同等重量大米鐵元素的兩倍。小米粥對人體的健康有益，適用于身體虛弱的患者服用，糖尿病病者是可以適當地喝小米粥的。但
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 238次