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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3033次

• 經常肚子痛拉肚子是怎么回事

  經常肚子痛拉肚子考慮可能是由于慢性腸炎、腸道腫瘤、消化吸收不良、腸易激綜合征、食用不干凈的食物等原因引起的，應該到醫院進行大便常規檢查明確診斷，必要時可進行腸鏡的檢查，以明確病因，再進行針對病因的治療。如果大便次數較多，應該用一些口服補液鹽，以防止由于拉肚子而引起的脫水和電解質紊亂，可以口服蒙脫石散，保護腸黏膜、止瀉。建議在日常生活中，應該養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，不要過度勞累，注意衣著保持冷暖相適，適當進行體育鍛煉，以增強體質。飲食上要注意柔軟易消化，可進食富有營養以及有足夠熱量的食物，要適當補充多種維生素，注意食品衛生，避免腸道感染誘發或者是加重疾病。患者還要避免煙酒，同時也要注意心情的舒暢，避免過度的精神緊張，解除各種精神壓力。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 4857次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子痛，醫學上稱為下腹痛，通常有四個方面：第一，膀胱炎，表現為下腹隱痛，但他通常伴有尿頻，尿急，尿痛等泌尿系統感染的癥狀。二，前列腺炎是成年男性的常見疾病，由前列腺充血，線體腫脹引起，少數為細菌感染引起的感染性前列腺炎，除下腹隱痛癥狀之外，男性還有可能出現早泄遺精等現象。第三，盆腔炎，女性比較多見，表現為下腹隱痛，通常可能與月經有關，在月經前期下腹隱痛比較厲害，還可能表現為白帶增多，月經紊亂，痛經等表現。
  語音時長 01:34”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-24 44472次

• 拉肚子小肚子痛是怎么回事
  如果拉肚子肚子疼很有可能是急性腸炎或者是急性胃腸炎所導致的癥狀，主要是由于身體里受了細菌、病毒、感染所導致的胃腸道不適。再有就是可能患上了某些腫瘤疾病、免疫性疾病，還有全身各臟器疾病，也會導致肚子疼、拉肚子。此外，有的人出現了肚子痛、腹痛，還有可能是先天性的代謝問題，比如說對某些食物產生過敏的癥狀，也會出現這個問題。一旦出現了拉肚子、腹痛，可以應用藥物來進行治療。如果腹痛嚴重，可以應用654-2來進行緩解。再就是拉肚子期間，可以服用蒙脫石散或者是黃連素、氟哌酸等藥物來進行治療，日常的飲食要以清淡為主。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-12 5292次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考慮是腸痙攣或者腸系膜淋巴結炎或者泌尿系統炎癥，女性小腹部疼痛，考慮可能是婦科炎癥引起的疼痛，建議去正規醫院做一個彩超檢查，女性也可以做一個陰道鏡或者白帶常規檢查，檢查后對癥治療。平時應注意保暖，盡量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1801次

• 拉肚子小肚子痛是怎么回事
  病情分析：拉肚子小肚子疼，考慮到是由于消化不良引起的或者是由于腸胃炎而引起。意見建議：所以建議這種情況，可以適當口服一些治療肚子痛的藥，同時建議可以增加一些益生菌的攝入，建議不要吃辛辣和刺激的食物，飯后適當活動散步，增加腸胃的蠕動，同時建議不要吃太多的容易脹氣的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-22 1802次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風侵襲，會引起腸道出現痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫熱水，也可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠促進血液循環，對改善疼痛有幫助。2、痛經：如果女
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 女性小肚子痛是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，女性下腹部痛考慮是受涼、外傷、盆腔炎、膀胱炎、卵巢囊腫等原因引起，需要根據原因進行改善。1、受涼：如果女性在天氣寒冷時穿的衣物單薄，容易使下腹部受涼，導致腸道發生痙攣，出現疼痛的現象。可以添加衣物保暖，也可以使用熱水袋熱敷。2、外傷：當下腹部受到直接暴力或者間接暴力后，局部軟組織
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-13 0次