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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過(guò)靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看電影，看自己喜歡的書(shū)，來(lái)緩解，來(lái)轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來(lái)進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)模?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70018次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  每個(gè)月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒(méi)錯(cuò)，就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經(jīng)的女性可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時(shí)，將溫經(jīng)止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來(lái)穴，可通過(guò)藥穴相配使療效在一定程度上增強(qiáng)，對(duì)改善痛經(jīng)、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經(jīng)的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調(diào)整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調(diào)理，痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意多喝溫開(kāi)水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進(jìn)經(jīng)血排出。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1277次

• 夏天如何緩解痛經(jīng)
  夏天的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)也需要多喝一些熱的姜糖水、紅糖水，可以有利于體內(nèi)的血液循環(huán)，經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀，也可以用熱水袋溫一溫腹部緩解痛經(jīng)。如果這些方法沒(méi)有明顯的改善，可以吃止疼藥，比如布洛芬顆粒或者可待因片。在夏天飲食方面一定不要吃辛辣刺激性涼的食物，比如由于天氣比較熱，經(jīng)常吃冷飲，就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀。注意保暖，不要受涼。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以到醫(yī)院做盆腔的B超，婦科檢查，明確痛經(jīng)的性質(zhì)。如果是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，比如子宮腺肌病，就需要口服孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-13 5697次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)是常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指的是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性?xún)深?lèi)，原發(fā)性痛經(jīng)占90%，指的是生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)的治療，首先需要給予心理治療，消除緊張和顧慮的情緒，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時(shí)可以輔助藥物治療，對(duì)于沒(méi)有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)可以首選曼月樂(lè)環(huán)，還可以口服避孕藥，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率可以達(dá)到90%以上。還可以止疼對(duì)癥治療，使用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產(chǎn)生，防止過(guò)強(qiáng)子宮收縮和痙攣，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  李青 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-07-30 24967次

• 夏天如何緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)是婦科一種常見(jiàn)的臨床疾病，嚴(yán)重影響女性的健康。意見(jiàn)建議：夏天出現(xiàn)痛經(jīng)的患者一定不要著涼。因?yàn)槭軟鲋竽芗又赝唇?jīng)的癥狀。夏天吹空調(diào)溫度不要過(guò)低，不要直接吹到自己，衣服不能穿的太少，以免加重寒氣的侵入。患者要注意休息，不能吃生冷刺激性的食物，可以喝一些熱的紅糖姜水來(lái)緩解痛經(jīng)。如果疼痛比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1301次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  女性出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，首先要解除緊張和焦慮，保證充足的睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙等對(duì)緩解疼痛均有一定的幫助。同時(shí)建議可以多喝一些生姜紅糖水，也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛，對(duì)于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2101次

• 夏天緩解痛經(jīng)的小妙招
  夏天沒(méi)有緩解痛經(jīng)的小妙招，這種說(shuō)法不具有科學(xué)依據(jù)，當(dāng)患者出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以去醫(yī)院及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等緩解。1、藥物治療：痛經(jīng)一般是指月經(jīng)前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜痛的現(xiàn)象，當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮疼痛出現(xiàn)后可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物治療，除了
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-08-17 74次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)可能是受寒、飲食不當(dāng)、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等多種原因引起，可以通過(guò)多喝熱水、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)心情、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果痛經(jīng)癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解或持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、受寒：女性受寒后，可能會(huì)使血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致宮內(nèi)經(jīng)血不能正常排出。子宮為了將經(jīng)血排出，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-02 0次