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股骨頭壞死應該怎么樣鍛煉

女, 69歲

2020-06-25 867次

病情描述:

股骨頭壞死應該怎么樣鍛煉

醫生回答

病情分析:

股骨頭壞死可以做下蹲動作,單手或雙手向前扶著墻,保持身體直立的狀態,雙足分開與肩同寬,類似打太極拳站立的姿勢,然后緩慢下蹲10次為一組。

意見建議:

建議患者要注意局部的保暖,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量,合理的安排作息時間,飲食以清淡為主,多食用含有維生素、礦物質、鈣質高的水果以及蔬菜。

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