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吃維生素c能提高身體免疫力嗎

女, 52歲

2020-07-01 1479次

病情描述:

吃維生素c能提高身體免疫力嗎

醫生回答

病情分析:

吃維生素c是能夠提高身體的免疫能力的,維生素c具有很好的抗氧化功效,能增加身體的免疫系統,促進吞噬細胞的吞噬,增加吞噬細胞的數量。除了維生素c能提高免疫能力,其他的維生素也對身體的發育是有一定幫助的,包括鈣、鐵、鋅、硒、b族維生素等。

意見建議:

補充維生素c需要在醫生的指導下進行服用,在服用之前需要進行微量元素的測定,建議飲食上多吃新鮮的水果蔬菜,牛奶、雞蛋,做到營養要均衡。

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