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吃什么食物可以預防腦梗賽

女, 50歲

2020-06-08 927次

病情描述:

吃什么食物可以預防腦梗賽

醫生回答

病情分析:

第一點,新鮮的水果和蔬菜有一定的降低腦卒中發生的風險,比如平時多吃一些油菜,芹菜,西蘭花,菠菜,多吃一些桔子、柚子、火龍果、橙子等,但是要注意監測血糖。第二點,可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物,比如吃一些深海的魚類。

意見建議:

要預防腦梗塞,建議患者平時還要低鹽低脂飲食,要養成良好的生活習慣,千萬要注意戒煙,平時一定要多參加體育運動。一旦發生語言不清,肢體麻木無力,要迅速就診。

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