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• 臉上長色斑怎么調(diào)理

  臉上色斑的發(fā)生，與年齡有關(guān)系、日曬有關(guān)系、內(nèi)分泌功能不好，還有飲食、休息、消化都有關(guān)系。所以面部長色斑調(diào)理：第一，作息要有規(guī)律，飲食上要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少熬夜，這樣可以減少面部色斑的發(fā)生。第二，一定要加強(qiáng)護(hù)理，要進(jìn)行防曬，做好防曬工作。因?yàn)槊娌拷?jīng)常接觸外界，皮膚是最大的一個(gè)器官，接觸外界環(huán)境比較多，所以要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼蛏险陉杺恪Ｓ绕湓谙募?、春夏季?jié)，自己一定要做好防曬的護(hù)理，可以減少色斑的的發(fā)生。第三，一定要注意休息，注意調(diào)節(jié)好消化功能，盡量的減少用一些破壞皮膚屏障的一些護(hù)膚品，像激素類的護(hù)膚品、重金屬之類的護(hù)膚品，都可以促進(jìn)色斑的形成。第四，一定要注意保持良好的心情，心情也是形成色斑的關(guān)鍵因素。所以要注意心情要好，調(diào)節(jié)好飲食，注意休息，多飲水，然后少熬夜。

  

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  苗國英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 8003次

• 氣色差氣血不足臉上長斑如何調(diào)理

  愛美之心人皆有之，不少愛美的女性經(jīng)常使用化妝品，或者去美容院做美容，但是這樣治標(biāo)不治本，還需要內(nèi)調(diào)。女性臉上長斑、長痘、面色黃、暗沉都是臟腑機(jī)體、氣血的運(yùn)行在面部的體現(xiàn)。女子以肝為先天，肝藏血，肝主疏泄，調(diào)暢全身氣機(jī)，調(diào)暢情志。如果女性在平時(shí)愛生氣，情緒急躁，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀，則容易長黃褐斑，還會引起月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)長痘、面色暗等皮膚問題。脾統(tǒng)血，如果女性脾氣虛弱，則容易出現(xiàn)面色淡黃或萎黃。所以，對于女性的美容養(yǎng)顏問題，可以服用中成藥從臟腑氣血調(diào)理，比如，臨床上常用的定坤丹。它的組成中既有紅參可以大補(bǔ)元?dú)?、阿膠補(bǔ)血止血，又有西紅花活血散瘀，鹿茸補(bǔ)腎陽、益精血，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹既可以滋補(bǔ)氣血，又可以調(diào)經(jīng)舒郁，這樣可以從臟腑氣血全面綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一，起到美容養(yǎng)顏的功效。另外，女性在平時(shí)要注意休息，飲食要清淡，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果蔬菜。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4027次

• 陽虛長斑怎么調(diào)理好
  人們身體體質(zhì)有人是陽虛體質(zhì)，陽虛這種現(xiàn)象大多見于女性朋友，主要癥狀是怕冷，還有人會出現(xiàn)長斑的癥狀，陽虛長斑是可以通過改善體質(zhì)來進(jìn)行調(diào)理的。一、精神調(diào)養(yǎng)，陽氣不足的人常常會出現(xiàn)情緒不佳，所以要調(diào)節(jié)自己的感情。二、環(huán)境，陽虛體質(zhì)的人適應(yīng)環(huán)境變化的能力差，因此在嚴(yán)寒的冬季，要避寒就溫，而在春夏之際要注意培補(bǔ)陽氣，不要過于貪涼。三、體育鍛煉，動則升陽，陽虛體質(zhì)的人要加強(qiáng)體育鍛煉，春夏秋冬需堅(jiān)持不懈。四、飲食的調(diào)理，多食用有壯陽作用的食品，如羊肉，狗肉，鹿肉，雞肉，根據(jù)春夏養(yǎng)陽的法則，夏日三伏可服用附子粥和羊肉附子湯，以壯人體之陽。
  語音時(shí)長 01:37”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-06-30 12780次

• 臉上長肝斑怎么調(diào)理
  肝斑就是我們常說的黃褐斑，它除了采用外用藥物，激光等方法治療之外，能夠緩解色素的顏色之外，還可以采用一些日常的護(hù)理辦法以及注意事項(xiàng)：1、比如外出時(shí)，尤其是在夏天，盡量的避免紫外線的照射，可以打傘，戴墨鏡，戴帽子來防止日光的直接照射。2、可以外用一些遮光劑，比如水楊酸苯甲酸軟膏等。另外，患者一定要保持心情的舒暢，減少精神壓力。然后，還要避免熬夜，注意休息，作息規(guī)律，調(diào)整內(nèi)分泌，綜合調(diào)理，才能夠使臉上的肝斑逐漸的消退或者減輕。
  語音時(shí)長 1:15”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-26 10678次

• 顴骨長斑怎么調(diào)理
  患者在顴骨處長斑首先應(yīng)該明確是黃褐斑還是雀斑，若確診為黃褐斑，則不建議通過激光的方法來進(jìn)行治療，可以外用氫醌霜等脫色劑，同時(shí)配合服用
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 皮膚長斑怎么調(diào)理
  皮膚長斑首先要從日常調(diào)理入手，應(yīng)該多吃維生素C含量豐富的食物，保持心情愉快，睡眠充足，避免日光的暴曬。其次要做好皮膚護(hù)理，選擇正確的、適合自己的祛斑產(chǎn)品，但是一定要避免出現(xiàn)皮膚過敏的情況，并且注意皮膚保濕。最后還可以選擇激光治療或光子嫩膚等祛斑的方法來進(jìn)行祛斑。建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 女人長斑吃什么調(diào)理
  女人長斑除了外在護(hù)膚品外用后內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也是必須的，因?yàn)殚L斑原因就是內(nèi)在身體出現(xiàn)問題，飲食上調(diào)整可對斑點(diǎn)有抑制作用。1.大豆：富含大豆的維生素E可以防止皮膚老化，并在一定程度上防止皮膚色素沉著。2.牛奶：牛奶作為人們生活中的營養(yǎng)乳制品之一，可以改善皮膚的活性，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚白皙細(xì)膩，呈現(xiàn)鮮艷
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2018-10-31 29771次

• 女人皮膚暗黃長斑吃什么調(diào)理
  女人皮膚暗黃長斑可以通過吃食物調(diào)理，比如可以吃西紅柿、黃瓜，也可以通過吃藥物調(diào)理。女人皮膚暗黃長斑可能是因?yàn)閮?nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣、沒有做好防曬工作、使用藥物、使用劣質(zhì)化妝品等原因?qū)е碌?。?dāng)患者出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，首先要調(diào)整個(gè)人的飲食，可以多吃新鮮的瓜果、蔬菜，以及含維
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-08 380次