問什么食物治高血壓
病情描述：
什么食物治高血壓
答醫(yī)生回答
田鵬飛主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院心血管內科
2019-01-26
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓吃什么食物妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。
01:04
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2421次
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高血壓吃什么食物好一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統(tǒng)是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。
01:23
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 39089次
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什么食物治高血壓對于高血壓患者來說，目前可以通過藥物來平穩(wěn)地控制血壓，還沒有特別有效的藥物能夠完全的根治治療高血壓，所以按時的服用高血壓藥物，輔助食療以及其他方面來進行治療和控制預防高血壓的發(fā)生。在飲食方面，可以多吃一些含不飽和脂肪酸的食物，食物中的不飽和脂肪酸能夠氧化人體內的膽固醇，促使血漿中的膽固醇降低。另外，不飽和脂肪酸還能夠抑制血栓的形成，增加血管的彈性能夠很好的預防高血壓以及高血壓所引起的并發(fā)癥，要多吃海魚。語音時長 1:16”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-25 3888次
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治高血壓食物可以用來輔助降壓的食物主要包括以下幾大類：一，蔬菜類，主要包括芹菜，菠菜，各種綠葉的蔬菜，白蘿卜，胡蘿卜，土豆，番茄等等。二，堅果一類的，像是蓮子，花生，榛子，松子等等，也具有降壓的作用。三，一些粗糧，還有益生菌類的，像是木耳，各種菌菇類，綠豆，豌豆等等，這些也能輔助降壓。還有一些食物可以用來泡茶喝，具有降壓的效果，比如山楂泡茶，玉米須泡茶，荷葉茶，這些也可以輔助降壓。但是如果說降壓效果不好，關鍵還是要通過藥物來協(xié)助降壓。語音時長 01:11”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-02-11 1464次
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什么食物能降高血壓高血壓已經確診是沒有辦法治愈的，只能進行輔助治療。飲食當中很多的時候具有降血壓的作用，比如芹菜就具有降血壓的作用。多吃蘋果，香蕉對于輔助降低血壓也有一定的好處。高血壓患者要多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 2002次
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高血壓吃什么食物首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意些休息，不要勞累，放松一些心情，不要熬夜。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-19 2701次
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高血壓禁忌什么食物對于高血壓患者而言沒有絕對禁忌的食物，只有相對禁忌以及不建議多吃的食物，如豬肉、羊肉等。高血壓患者飲食以清淡為主，每日食鹽攝入量盡量不超過6g，要低鹽、低脂飲食。患者平時應該多吃綠色的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，包括芹菜、莧菜、橄欖菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥膩食物，尤其是豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-26 313次
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什么食物治療高血壓高血壓患者平常除了正規(guī)治療，在生活、飲食上也可以吃對于降壓有一定療效的食物，就為大家介紹幾種：第一個就是芹菜。芹菜能夠降壓，大家一般都知道，因為芹菜富含蛋白質，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣、磷等礦物質，營養(yǎng)價值比較高，所以說平常適當?shù)某砸恍瑢τ谘獕哼€是有一定的調節(jié)作用。第二個就是蘿卜。蘿卜含
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 264次
