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• 年輕人有眼袋是怎么回事

  年輕人的眼袋一般是遺傳性的脂肪型眼袋，形成的原因是先天性的因素，是結構上的特點造成的，比如眶內脂肪比較多、眼窩比較淺、眼球比較突出。想解決眼袋，核心就是去除眼袋內的脂肪，可以采用內切口的眼袋整形手術，也就是在眼內做一個很小的切口，通過切口把眶內的多余的脂肪取出來一部分，就可以有效的解決年輕人的眼袋問題。因為年輕人的眼袋只是脂肪多，而不伴有眼皮、肌肉的松弛，所以不需要做外切口手術。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-02 2203次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒?，F在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26625次

• 有眼袋怎么辦
  1、可以使用冷熱水交替洗臉，先用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應該在35℃左右，水溫一定不能太高。然后再使用冷水洗，這樣反復交替洗三次能夠緊致眼周肌膚、提高肌膚彈性、改善松弛的眼袋、促進血液循環。2、松弛眼袋的出現跟眼部肌膚的缺水有著很大的關系，只有補充眼部肌膚的水分，使肌膚細胞被水分撐起，才不會有松弛的現象，所以可以給肌膚準備一支補水效果的眼霜，每天給眼部的肌膚補充水分。3、可以準備一根小黃瓜，冷藏于冰箱內半小時，取出后洗凈、切小片，要切的薄一點，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養。貼敷在眼部肌膚10分鐘后取下，能夠補充水分、改善眼袋。4、給眼睛進行按摩，用無名指指腹按在眼袋部位，輕輕的按壓大約10次，無名指的力度比較小，不會給眼睛帶來太大的傷害，堅持下去會發現眼袋可以明顯的改善。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 18298次

• 年輕人失眠怎么辦
  首先應該去醫院做一下全面的檢查，排除一些內分泌系統的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導致的失眠。如果身體沒有明顯的異常，這個時候改善平時的生活習慣以及飲食習慣，對于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會導致失眠或者加重失眠的發生。再來睡覺之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮靜的作用，對于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護胃腸道黏膜的作用。再來平時可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒有任何的副作用。再來平時應該吃得簡單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運動，睡覺之前不要多活動。
  語音時長 01:17”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 3601次

• 年輕人有眼袋怎么辦?
  年輕人有眼袋可以做吸脂去眼袋，年輕人出現眼袋主要是過于勞累，或者就是睡眠不好的原因所造成的，眼袋不是特別明顯的時候，通過一些按摩可以緩解眼袋的問題，但是眼袋比較明顯需要做手術治療。平時要特別注意個人的生活習慣，晚上睡覺之前不要喝太多的水，喝水多了會讓眼袋加重。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 601次

• 男性年輕人眼袋很重怎么辦
  男性年輕人眼袋很重建議行祛眼袋手術。祛眼袋手術是在離下眼瞼睫毛緣2-3毫米的地方做一隱蔽小切口，去除多余的眶隔脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚，通過整形縫合處理。目前手術技術成熟，損傷較小，效果明顯，建議選擇正規整形醫院治療，術后加強創面護理，避免創面感染。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 401次

• 年輕人痛風怎么辦
  痛風一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來在年輕人中的發病率有所上升?，F代醫學有多種方法可以有效控制和治療痛風，幫助患者恢復健康。一、藥物治療是關鍵痛風的治療首先依賴于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當和生活習慣不好導致的。便秘長時間下去也會導致其他的肛腸疾病，會影響到工作和學習。所以要從日常一點一滴做起。第一、比如堅持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強胃腸蠕動能力。第二、培養良好的排便習慣，比如每天練習，每天早上排便一次，形成一個條件反射。同時要
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-24 91次