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高血壓130正常嗎

女, 65歲

2020-08-27 1221次

病情描述:

高血壓130正常嗎

醫生回答

病情分析:

正常人收縮壓90至120mmHg,舒張壓為60至90mmHg,目前這個血壓情況屬于臨界高血壓,后期如果不注意,會導致血壓進一步升高,如果沒有出現明顯的臨床癥狀,可以通過飲食和生活作息的調整,幫助血壓的下降。

意見建議:

首先應保持作息的規律,保持充足的睡眠,避免情緒過度緊張,激動,不要吃高熱量,高脂肪的食物,適當的增加有氧體育鍛煉。

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